Depressionen fallen nicht vom Himmel

Fachbuch-Bestseller
10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma
Buch | Softcover
I, 207 Seiten
2024 | 1. Auflage
S. Hirzel Verlag GmbH
978-3-7776-3027-4 (ISBN)
22,00 inkl. MwSt
Ein seelisches Tief ist noch keine psychische Krankheit. Bedenklich, richtig gefährlich wird’s erst, wenn wir uns verrennen. Etwa in Denk- und Handlungsweisen, die in unseren Ängsten und Phantasien gründen, aber nicht in der Realität. So reiben wir uns auf, unsere Erschöpfung und unsere gefühlte Machtlosigkeit nehmen zu und münden womöglich in eine Depression, die vielleicht auch gar nicht gleich erkannt wird. Dieses Buch behandelt beispielhaft zehn »Hauptbelastungsfälle«, die für eine Depression der Auslöser sein könnten. Dabei geht die Ärztin und Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug weit über die üblichen Erklärungen der Symptome oder bloße Schicksalsberichte hinaus – und versteht sich damit gleichsam als eine erste »Wegweiserin aus dem Irrgarten der Seele«.

Dr. Med. Barbara Günther-Haug ist Ärztin und Psychotherapeutin. Sie arbeitet in ihrer Praxis tiefenpsychologisch fundiert und ist darüber hinaus Fachtherapeutin für spezielle Psychotraumatherapie. Sie betreibt den Blog »Psychoticker« mit Beiträgen zur seelischen Gesundheit.

Erscheinungsdatum
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 140 x 210 mm
Gewicht 317 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte Angst • Antriebstörung • Ärger • Barbara Günther-Haug • Belastungslagen • Buch über Depression • Depression • Depressionen • depression selbsthilfe • depressionsfördernde Denkweisen • depression symptome • Depression was tun • Druck • elternsorgen • Erschöpfung • Fallbeispiele • Früher Tod • Frühwarnsignale • Frust • geistige Erschöpfung • Gewalt • Gewalterfahrung • Hilfe bei Depressionen • Hochleistungsstreben • Isolation • Karriereknick • Krankheit • Krisen • Niederstimmung • Psychische Erkrankung • Psychischer Apparat • psychologie buch • Ratgeber Depression • Sorgen • Sucht • Therapie Buch • Trauma • Trauma bewältigen • Traumata • Traumatische Erfahrungen • unaufgearbeitete Traumata • unglückliche Liebe • Ursache Depression • verborgene Ursachen • Verlust • Verzweiflung
ISBN-10 3-7776-3027-6 / 3777630276
ISBN-13 978-3-7776-3027-4 / 9783777630274
Zustand Neuware
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