Spiritualität als Resilienzfaktor in Lebenskrisen (eBook)

Was Sie in diesem essential finden können 6
Vorwort 7
Inhaltsverzeichnis 10
Über den Autor 12
1 Begeisternde Spiritualität – Viktor E. Frankls Geistbegriff 13
1.1 Frankls psychiatrisches Credo: die unzerstörbare geistige Person 14
1.2 Die wahre Heimat des Geistes ist die Transzendenz 14
2 Das drei-dimensionale Menschenbild Frankls 16
3 Spirituelle Resilienz 18
3.1 Emmy Werner und die Anfänge der Resilienzforschung 18
3.2 Ursula Nubers sieben Resilienzfaktoren 19
3.3 Spirituelle Resilienz – die Kraft die Berge versetzen kann 20
4 Frankls Zeit im Konzentrationslager – ein Beispiel für Resilienz? 22
4.1 Aufnahme ins Lager – Humor und Optimismus als Resilienzfaktoren 23
4.2 Das Lagerleben – Hoffnung, Sinn und Glaube als Resilienzfaktoren 24
4.3 Hat Leiden und Sterben einen Sinn? 25
4.4 Die Befreiung – Naturerlebnisse und Selbsttranszendenz als Resilienzfaktoren 27
5 Spirituelle Sinnfindung in der Logotherapie 29
5.1 Resilienz – ein Nebenprodukt der Sinnfindung? 29
5.2 Die spirituelle Sinnsuche in Zeiten des Wandels 30
5.3 Tatjana Schnell und die Ergebnisse der neuen Sinnforschung 31
6 Von Religion zu Spiritualität? 33
6.1 Begriffsgeschichtliche Klärungen 33
6.2 Spirituell statt religiös: eine differenzierende Betrachtung 34
7 Spiritualität als Resilienzfaktor in Psychotherapie und Beratung 36
7.1 Die spirituelle Wende und ihre Vorgeschichte 36
7.2 Gesundheitsförderliche Effekte von Religion und Spiritualität 37
7.3 Spiritueller Missbrauch 38
7.4 Intrinsische Spiritualität als Resilienzfaktor 38
8 Spiritualität in der Psychotherapeutischen Praxis 40
8.1 Spiritualität als Geborgenheit in der Transzendenz 40
8.2 Die vier spirituellen Themenfelder in Psychotherapie und Beratung 41
8.3 Die spirituelle Anamnese 41
9 Interventionen in Psychotherapie und Beratung bei spirituellen Aspekten 43
9.1 Die spirituelle Vorbereitung auf das Gespräch 43
9.2 Stärkung der Spiritualität durch Elemente der Bibliotherapie 43
9.3 Therapeutisches Schreiben als spiritueller Akt 45
9.4 Gebete als Wege zu spiritueller Dereflektion 45
9.5 Wertimaginationen als bewusste Wanderungen ins geistig Unbewusste 46
9.6 Achtsamkeit, Meditation und Stille als Wege zu spiritueller Resilienz 47
10 Spirituelle Resilienz – als Kompetenz in Psychotherapie entdecken, würdigen und unterstützen 48
10.1 Wenn der geistige Hunger ungestillt bleibt 48
10.2 Spiritualität – ein Mittel zur Leistungssteigerung und Selbstoptimierung? 49
Was Sie aus diesem essential mitnehmen können 51
Literatur 52