Stressmanagement-Methoden von Arbeitnehmern zur Prävention von Stressfolgeerkrankungen - Hanna Gschaider

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Stressmanagement-Methoden von Arbeitnehmern zur Prävention von Stressfolgeerkrankungen (eBook)

Hanna Gschaider (Autor)

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2023 | 1. Auflage
22 Seiten
GRIN Verlag
978-3-346-84880-2 (ISBN)

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Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften - Gesundheitspsychologie, Note: 1,0, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Da sich Arbeitnehmer selbstverantwortlich vor Stressfolgeerkrankungen schützen sollten, befasst sich diese Hausarbeit mit folgender Fragestellung: Welche Stressmanagement-Methoden stehen Arbeitnehmern in der Freizeit, sowie während der Arbeit zur Verfügung, um Stressfolgeerkrankungen vorzubeugen?

Zunächst geht die Autorin darauf ein, was genau unter dem Begriff Stress zu verstehen ist und welche möglichen Folgen Dauerstress haben kann. Im nächsten Schritt werden einige Methoden diskutiert, die Arbeitnehmern zum Abbau von Stress und zur Prävention von Stressfolgeerkrankungen möglich sind. Hier diskutiert die Autorin unter anderem Sport und Bewegung, Entspannungsverfahren und Zeitmanagement.

Da bei diesem komplexen Thema auch die Arbeitgeber in der Verantwortung stehen und seine Angestellten unterstützen kann, bezieht sich das letzte Kapitel kurz auf die Möglichkeiten der Arbeitgeber .

Erscheint lt. Verlag	4.4.2023
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Pflege
Schlagworte	Arbeitnehmer • Prävention • Stressfolgeerkrankungen • Stressmanagement
ISBN-10	3-346-84880-9 / 3346848809
ISBN-13	978-3-346-84880-2 / 9783346848802

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