Übertriebene Verantwortlichkeit und psychische Störungen

Nils Spitzer ist Psychologischer Psychotherapeut (kognitive Verhaltenstherapie) in freier Praxis, Dozent, Autor zahlreicher Artikel und mehrerer Fachbücher sowie Mitherausgeber der Zeitschrift für Rational-Emotive & Kognitive Verhaltenstherapie (2010-2020). Neben Psychologie hat er Soziologie und Literaturwissenschaft studiert.

lt;b>Inhaltsverzeichnis

3         Ich war's! Übertriebene Verantwortlichkeit

3.1   Verantwortungseinschätzung - eine komplizierte Sache

3.2   Übertriebene Verantwortlichkeit - eine dispositionelle Neigung zur Verantwortungsübernahme

3.3   Auslösesituationen übertriebener Verantwortlichkeit

3.4   Die kognitive Architektur übertriebener Verantwortlichkeit

3.4.1         Überzeugung
1: Ausgeprägte Moralitätsforderung

3.4.2         Überzeugung
2: Überschätzung des eigenen Einflusses auf einen Schaden

3.4.3         Überzeugung
3: Unterlassungen sind genauso schlimm wie Handlungen

3.4.4         Überzeugung
4: Einen Schaden zu verursachen (oder moralische Regeln zu übertreten) hat schlimme Folgen

3.4.5         Überzeugung
5: Übertriebene Forderung, Verantwortungssituationen komplett zu durchdenken

3.5   Wie übertriebene Verantwortlichkeit gemessen wird

3.6   Fehlt etwas? Die versteckten Implikationen übertriebener Verantwortlichkeit

4.1   Die Entwicklung des moralischen Urteilens

4.2   Mögliche Ursachen übertriebener Verantwortlichkeit

4.3   Forschungsergebnisse zu den fünf Entwicklungspfaden übertriebener Verantwortlichkeit

4.4   Therapeutische Schlussfolgerungen aus den Entwicklungspfaden übertriebener Verantwortlichkeit

5.1   Direkte Folgen übertriebener Verantwortlichkeit - Verantwortungsgrübeln, Schuldgefühle und verantwortungsbezogenes Verhalten

5.1.1         Kontrafaktisches Denken und Verantwortungsgrübeln

5.1.2         Emotionale Folgen übertriebener Verantwortung, mehr als nur Schuldgefühle

5.1.3         Verhalten bei übertriebener Verantwortlichkeit - Kontrollieren, Entschuldigen, Anklagen

5.2   Übertriebene Verantwortung und Stress

5.3   Übertriebene Verantwortlichkeit als transdiagnostischer Faktor psychischer Störungen

5.4   Übertriebene Verantwortlichkeit und Zwangsstörungen

5.4.1         Übertriebene Verantwortlichkeit - bei allen Formen der Zwangsstörung?

5.4.2         Verantwortung und Zwangsstörung - ein empirisches Für und Wider

5.5   Übertriebene Verantwortlichkeit und Angststörungen

5.5.1         Generalisierte Angststörung

5.5.2         Soziale Phobie

5.5.3         Weitere Angststörungen

5.6   Übertriebene Verantwortlichkeit und Depression

5.7   Übertriebene Verantwortlichkeit und Psychose

5.8   Übertriebene Verantwortlichkeit und Essstörungen

5.9   Im Dunstkreis psychischer Diagnosen - anhaltende Trauer, Helfersyndrom, pathologischer Altruismus, hypernormale Persönlichkeit

6         Leben wir aktuell in einer Verantwortungsgesellschaft?

6.1   Scham und Schande - vormoderne Formen, das 'richtige` Verhalten abzusichern

6.2   Ein innerer Kompass - frühe Bürgerinnen und Bürger als Gesinnungsmenschen

6.3   Die Freuden der Normalität - der Radartyp der Angestelltengesellschaft

6.4   Eine spätmoderne Verantwortungsgesellschaft?

6.4.1         Entgrenzte Welt, entgrenzte Verantwortung

6.4.2         Der Rückzug des Sozialstaats aus der Verantwortung

6.5   Die Mobilmachung des Verantwortungsmenschen

6.5.1         Der eigenverantwortliche Mensch

6.5.2         Der zivilgesellschaftlich engagierte Verantwortungsmensch

6.6   Verantwortungspathologien - Belastungen des Verantwortungsmenschen

6.7   Die Position der Psychotherapie angesichts der aktuellen gesellschaftlichen Überverantwortung

6.7.1         Betonung der Eigenverantwortung durch die Psychotherapie

7.1   Übertriebene Verantwortlichkeit als eigenständiges Therapieziel?

7.2   Die konkrete Gestalt einer ausgewogenen Verantwortlichkeit

8         Exploration - wie sieht das individuelle Profil übertriebener Verantwortlichkeit aus?

8.1   Exploration - Selbstwahrnehmung und Selbstdistanz

8.2   Die Exploration typischer Episoden übertriebener Verantwortlichkeit und das individuelle Verantwortlichkeitsprofil

8.3   Das AB
C übertriebener Verantwortlichkeit

8.3.1         Die Vermittlung des ABC

8.3.2         Das A übertriebener Verantwortlichkeit - Verantwortungssituationen

8.3.3         Das
C übertriebener Verantwortlichkeit - Schuldgefühle, Entschuldigungsverhalten und Verantwortungsgrübeln explorieren

8.3.4         Ziel-C, die situativen Ziele bei übertriebener Verantwortlichkeit erfragen

8.3.5         Das B übertriebener Verantwortlichkeit - die belastenden Kognitionen ausfindig machen

8.4   Gefahreneinschätzung, Perfektionismus, Selbstwert - welche anderen kognitiven Schemata parallel zur übertriebenen Verantwortung zu erwarten sind

9.1   Das Konzept übertriebener Verantwortungsübernahme vermitteln, das Problematische daran anschaulich machen

9.2   Interventionen für die fünf kognitiven Dimensionen übertriebener Verantwortlichkeit

9.2.1         Überzeugung
1 hinterfragen - ausgeprägte Moralitätsforderung

9.2.2         Überzeugung
2 hinterfragen - wie groß und entscheidend ist der eigene Einfluss wirklich?

9.2.2.1   Reattribuierung - den eigenen Einfluss richtig einschätzen

9.2.2.2   Bedeutet Einfluss immer gleich auch Verantwortung?

9.2.3         Überzeugung
3 hinterfragen - Verantwortungsunterschied zwischen Handlungen und Unterlassungen vermitteln

9.2.4         Überzeugung
4 hinterfragen - hat eine moralische Verfehlung wirklich schlimme Folgen?

9.2.5         Überzeugung
5 hinterfragen - moralische Metakognitionen verändern

9.3   Interventionen, die mehrere Überzeugungen gleichzeitig hinterfragen

9.4   Interventionen bei übertriebener Verantwortlichkeit - der weitere Rahmen      

10.1  Grenzen des Menschen, Grenzen der Verantwortung

10.2  Das Systemische der Welt und die altmodische Verantwortung

10.3  Verantwortliche Bürger:innen und ihre Feinde

10.4  Was tun wir eigentlich, wenn wir etwas tun? Verantwortliches Handeln als Herstellen