Blick ins Buch

Meine 100 besten Rezepte

was wir essen müssen, um gesund zu bleiben

Matthias Riedl (Autor)

Buch | Hardcover

192 Seiten

2023 | 1. Auflage
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-8930-1 (ISBN)

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Von Riedl-Fans lange erwartet: die Top 100 Gesundrezepte und was sie so besonders macht, von einem der erfahrensten und bekanntesten Ernährungsmediziner Deutschlands

100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. „Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte“ ist die erprobte Best-of-Ausrüstung für eine gesunde, glückliche Lebensreise. Ausgestattet mit den allerneuesten, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhenden Gesundheits-Hacks, vielen alltagstauglichen Tipps, praktischen Hintergrundinfos und ausgewogenen, einfachen und leichten Rezepten für jeden Tag, das ganze Jahr und viele Anlässe. Vom Frühstück über Lunch und Snacks bis zum Abendessen, für die ganze Familie, für Alltag und Feste. Mit leichtem Gepäck gesund und genussreich durchs Leben – so möchte jeder sicher 100 werden!

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortTheorieRezepteAutoren und Fotografen

Erscheinungsdatum	23.02.2023
Reihe/Serie	GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	210 x 265 mm
Gewicht	1141 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Abnehmen • alt werden • Artgerechte Ernährung • Booktok • BookTok Germany • Diabetes • einfach kochen • Einsteiger • Eiweiß • Ernährungsplan • Essen für hohes Alter • Fernseharzt • Gemüse • Gesunde Ernährung • Gesunde Küche • Gesunde Rezepte • gesund im Alter • GU • Hülsenfrüchte • Iss dich gesund • Low Carb • medical Cusisine • Plant based • Schnelle Rezepte • TikTok • TikTokBooks • TikTok Germany • TV Arzt
ISBN-10	3-8338-8930-6 / 3833889306
ISBN-13	978-3-8338-8930-1 / 9783833889301
Zustand	Neuware