Stress
Naturheilkundliche Selbsthilfe
Seiten
2022
NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
978-3-96562-067-4 (ISBN)
NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
978-3-96562-067-4 (ISBN)
"Worüber ich mich aufrege, entscheide immer noch ich selber!"Dieser Spruch bringt es auf den Punkt: Wer heutzutage die Kontrolle über den Umgang mit der Umgebung, mit Stress und Belastung übernehmen möchte, braucht dafür Strategien. In diesem Ratgeber erhalten Sie theoretische Informationen und zahlreiche ganz konkrete Vorschläge, um im Stress gelassener zu bleiben. Sie können lernen, entspannter mit Anforderungen umzugehen und Ihr Nervensystem und Ihren Organismus so zu stärken, dass Sie robuster werden. Naturheilkunde und Homöopathie bieten dafür zahlreiche praktische Hilfen.
Erscheinungsdatum | 01.12.2022 |
---|---|
Reihe/Serie | Was tun bei |
Verlagsort | Essen |
Sprache | deutsch |
Maße | 105 x 160 mm |
Gewicht | 105 g |
Einbandart | kartoniert |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
Schlagworte | Achtsamkeit • Angst • Burnout • Erschöpfung • Schlafstörung • Stressbewältigung |
ISBN-10 | 3-96562-067-3 / 3965620673 |
ISBN-13 | 978-3-96562-067-4 / 9783965620674 |
Zustand | Neuware |
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