Orthopädie 2022/2023

Der aufrechte Gang macht es dem Menschen nicht leicht, schmerzfrei durchs Leben zu gehen. Aberman kann vieles tun, um Problemen im Rücken, in den Gelenken und der Muskulatur vorzubeugen.Welche Ernährung hält die Gelenke beweglich, welcher Sport tut uns wirklich gut und mit welcherKörperhaltung stärken wir den Rücken?Diese Fragen beantwortet die neue Ausgabe des Magazins "Tagesspiegel Gesundheit", die unterdem Titel "Orthopädie" steht. Und was geschieht, wenn dann doch behandelt werden muss? Wieläuft eine Knieoperation ab, warum lassen sich Rückenschmerzen oft auch ohne Skalpell heilen undkann man einen zerstörten Knorpel im Gelenk wieder reparieren? Auch dem geht das Magazin nach.Und schließlich spielt auch die Sportmedizin eine große Rolle: Was sollte man vermeiden, um sichnicht krank zu trainieren, welche Lauftechnik schont die Gelenke und wie bekommt man gesund undeffektiv ein Sixpack? Das Magazin "Orthopädie" verrät die Tricks der Sportprofis.