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Mental Fitness (eBook)

15 Rules to Strengthen Your Body and Mind

ANT MIDDLETON (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
320 Seiten
HarperCollins Publishers (Verlag)
978-0-00-847230-6 (ISBN)

THE SUNDAY TIMES BESTSELLERThe brilliant new book from the multiple Sunday Times bestselling author that will explain the principles behind maintaining a healthy mind and body.The mind and body are often talked about as separate entities, but it's only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights.In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.

Erscheint lt. Verlag	25.11.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Literatur ► Biografien / Erfahrungsberichte
	Literatur ► Essays / Feuilleton
	Literatur ► Romane / Erzählungen
	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Philosophie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitswesen
ISBN-10	0-00-847230-0 / 0008472300
ISBN-13	978-0-00-847230-6 / 9780008472306

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