Individuelle Gesundheitsberatung zur gesundheitsorientierten Verhaltensänderung. Ausgangs- und Vergleichsanalyse mittels bioelektrischer Impedanzmessung (eBook)

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Beratungs- und Betreuungskonzept dargestellt, das individuell auf Klienten eingeht. Es wird eine Ausgangsanalyse und eine Vergleichsanalyse der Klienten mithilfe einer bioelektrischen Impedanzmessung durchgeführt. Die Ergebnisse werden im Anschluss ausgewertet und es wird analysiert, ob gewünschte und gesundheitsfördernde Verhaltensänderungen durchgeführt wurden. Die Körperanalyse soll das genaue Problem der Interessenten finden und ihnen vor Augen führen.

Laut Schmidt, Al-Dalati & Oertel brauchen viele Menschen erst einen sichtbaren Anlass, um regelmäßig Sport zu betreiben, die körperliche Bewegung zu erhöhen und aktiv zu werden. So bildet diese Körperanalyse die Grundlage für die Gestaltung der individuellen Trainingsempfehlung und Ernährungshinweisen und übernimmt die Funktion als Antrieb. Durch sie wird eine Lösung für das jeweilige Problem der Klienten angeboten. Diese ist abhängig von den Zielen der Person.

Die Klienten sollen durch diese Körperanalyse merken, dass ihre Gesundheit nicht optimal ist. Die deutliche Visualisierung ihrer gesundheitlichen Defizite soll zum Handeln animieren und zu einer Sensibilisierungs- und Motivationssteigerung führen. Dieses Konzept wird zeigen, ob es für die Klienten Erfolge bringen wird.