Zyklus der Angst

Wie lernen wir trotz Angst und Panik, uns Dinge genauer anzuschauen?Im Falle einer lebensbedrohlichen Diagnose können wir etwas gegendie Angst tun.Wir sind in der Lage durch das genauere Betrachten unseres Lebensstilsund dessen Anpassung ein eigenes Schema zu entwickeln, um auch gegen unsere ängstigenden Gefühle vorzugehen.Wir können einen Plan verfolgen, der uns Sicherheitgibt. Mit der Angst als Partner können wir diesen überhaupt ersterstellen. Verfolgen wir die richtigen Ziele, fällt die Angst automatisch weg.Wir werden durch die Angst lernen, oder daran verzweifeln. Erliegen Sie nicht dem Irrtum, dass das, wovorSie Angst haben, auch gefährlich sei.