Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen

Die besten Körper- & Mentalübungen

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Buch | Softcover
200 Seiten
2021
Trias (Verlag)
978-3-432-11378-4 (ISBN)
22,00 inkl. MwSt
Ihr Verbündeter gegen chronische Schmerzen Verzweifeln Sie an Ihren Schmerzen, weil Medikamente kaum wirken und Ihr Arzt auch keine Lösung für Ihre rätselhaften Beschwerden findet? Dahinter können Fibromyalgie oder Rheuma stecken. Die Lösung liegt im ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Und dabei kann Valentin Fröhlich Ihnen helfen. Er hat selbst jahrelang mit chronischen Schmerzen gekämpft und weiß genau, wie Sie sich fühlen. Heute ist er Heilpraktiker für Psychotherapie und Yoga-Lehrer. Er zeigt Ihnen:- Die besten Übungen, um Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Schmerzen zu lindern- Wie körperliche und seelische Beschwerden miteinander zusammenhängen- Einen vielfältigen Methodenmix aus Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Ernährung, Meditation und Mentalübungen - und gibt Tipps zum Umgang mit chronischen Schmerzen Gewinnen Sie Ihre positive Lebenshaltung zurück.

Valentin Fröhlich ist Heilpraktiker für Psychotherapie und Yogalehrer. Er hat sich u.a. auf Psychotraumatologie, Yoga-Therapie und traumasensitives Yoga spezialisiert. Sein Herzensanliegen ist das Thema chronische Schmerzen, mit denen er selbst jahrelang zu kämpfen hatte. Er hat seinen Weg zu einem beschwerdefreien und selbstbestimmten Leben gefunden und gibt seine Erfahrungen heute an betroffene Menschen weiter. Er unterstützt sie dabei, ihre Schmerzen zu lindern und mit ihrem Körper bewusster umzugehen.

Erscheinungsdatum
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 170 x 240 mm
Gewicht 491 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Schmerztherapie
Schlagworte Atementspannung • Atemtherapie • Bewegungsapparat • Bewegungstherapie • chronisch • Chronische Schmerzen • Chronisches Schmerzsyndrom • CRPS • Depression • Druckschmerz • Fibromyalgie • Gelenke • Gelenkentzündung • Gelenkschmerzen • Kopfschmerzen • Migräne • Muskelentspannung • Muskelentzündung • Muskelschmerzen • Neuroplastizität • Phantomschmerzen • Physiotherapie • Reizdarm • Rheuma • Rückenschmerzen • Schmerzerkrankung • Schmerzkrankheit • Schmerzpatient • Schmerzsyndrom • Schmerztherapie • Trauma • Yin Yoga • Yoga • Yoga bei chronischen Schmerzen • Yoga bei Fibromyalgie • Yoga bei Rheuma • Yoga-Therapie
ISBN-10 3-432-11378-1 / 3432113781
ISBN-13 978-3-432-11378-4 / 9783432113784
Zustand Neuware
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