Blick ins Buch

Aromatherapie für die Augen

Gestresste Augen mit ätherischen Ölen und Sehübungen entspannen und stärken

Karin Opitz-Kreher, Caroline Ebert (Autoren)

Buch | Softcover

176 Seiten

2021
Schirner Verlag
978-3-8434-1496-8 (ISBN)

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Homeoffice, digitale Treffen, Streaming ... mehr denn je verbringen wir viele Stunden vor dem Bildschirm. Brennende Augen, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen und Kurzsichtigkeit können die Folgen sein. Altersbedingt können noch Weitsichtigkeit oder ein Nachlassen der Sehkraft hinzukommen. Doch dank der einmaligen Kombination erprobter Methoden aus Augentraining und Aromatherapie mit ätherischen Ölen sind wir gewappnet: MIT EFFEKTIVEN SEHÜBUNGEN, ANREGENDEN DÜFTEN UND TIPPS FÜR EINEN IDEALEN ARBEITSPLATZ. Bewusste Sehpausen, Augenyoga, bewährte Rezepte für gesunde Leckerbissen und kleine Selbstmassagen mit ätherischen Ölen wirken wie ein Kurzurlaub auf unseren gestressten Sehsinn. Wir können in unserem Leben voller Freude und Vitalität durchstarten, und wir gewinnen beruflich und privat wieder den vollen Durchblick.

KARIN OPITZ-KREHER ist ausgebildet in Aura Soma, Aura-Soma-Bodywork und Fußreflexzonenharmonisierung. Sie arbeitet in einer eigenen Wellnesspraxis bei Augsburg mit den Schwerpunkten Stressreduktion und Harmonisierung. Seit 2013 nutzt sie auch das traditionelle Wissen um die ätherischen Öle und gibt dieses in Workshops weiter. www.lebeenergetisch.de CAROLINE EBERT ist Optikermeisterin, ganzheitliche Augentrainerin und Augenkinesiologin. Ihre eigene Kurzsichtigkeit konnte sie mit den von ihr gelehrten Methoden erfolgreich behandeln. Sie betreibt die Augenschule »Eyeland« in Oberbayern, in der sie bereits zahlreichen Patienten helfen konnte, und gibt regelmäßig Augenschulungen in Unternehmen. www.augenschule-eyeland.de

Erscheinungsdatum	05.11.2021
Sprache	deutsch
Maße	144 x 205 mm
Gewicht	322 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Augenheilkunde
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
Schlagworte	Arbeitsplatz • Aromatherapie • Ätherische Öle • Augenerkrankung • Augengesundheit • Augentraining • Auszeit • Bates-Methode • Bildschirm • Bildschirmbrille • Blaulicht • blinzeln • brennende Augen • Caroline Ebert • diffuser • Display • Düfte • Duftlampe • Fehlsichtigkeit • Flimmern • Geranie • Gleitsichtbrille • Homeoffice • Immortelle • Ingwer • Karin Opitz-Kreher • Konzentrationsschwäche • Kurzsichtigkeit • Kurzurlaub • Ledum • Massage • Mouches volantes • Muskulatur • Nährstoffe • Orange • Parasympathikus • Pfefferminze • Ratgeber • Raumspray • Reflexzonen • Rezepte • Sachbuch • Schirner • Schirner Verlag • Sehsinn • Tränen • Trockene Augen • Übungen • Umschlag • unscharfes Sehen • Vagusnerv • verminderte Sehkraft • Verspannung • Weitsichtigkeit • Wellness • Wohlfühlprogramm • Zitrone
ISBN-10	3-8434-1496-3 / 3843414963
ISBN-13	978-3-8434-1496-8 / 9783843414968
Zustand	Neuware