The Calm and Cozy Book of Sleep (eBook)
144 Seiten
Rock Point (Verlag)
978-0-7603-6742-1 (ISBN)
Erscheint lt. Verlag | 4.8.2020 |
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Reihe/Serie | Live Well |
Zusatzinfo | 30 color photos |
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren | |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete | |
Schlagworte | 8 hours of sleep • Acupressure • aromatherapy • banish worry • baths • bedtime ritual • Better • Breathing • calm • candles • Cant • circadian • Circadian Rhythm • Code • co-sleeping • Cure • Daughter • deep sleep • disorder • Dose • Dreaming • Drinking • eating before bedtime • Effortless • Essential Oils • exercises for sleep • fall back asleep • feng shui bedroom • Gift • goodnight • good nights rest • herbalism • Holistic Medicine • how much sleep do kids need • how to fall asleep • How to get better • how to remember dreams • Hygiene • insomnia treatment • jet lag • Jetlag • light • Massage • Meditation • Melatonin • Mindfulness • MoM • Mother's Day Gift • napping • naps • natural sleep techniques • nighmares • Pets • Positions • relieve • REM • restless leg syndrome • rest vs sleep • Rituals • routines • self care • Sleep Apnea • sleep behavior disorder • sleep book for adults • sleep fitness • Sleeping • sleep patterns • Sleep quality • sleep rhythms • sleep talking • snooze button • snoring • Solution • Strategies • Stress • Study • Suggestion • techniques • Temperature • Tension • terrors • through the night • Time Zones • TIPS • Why do we Dream • Women |
ISBN-10 | 0-7603-6742-6 / 0760367426 |
ISBN-13 | 978-0-7603-6742-1 / 9780760367421 |
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