Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

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Buch | Softcover
128 Seiten
2023 | 1. Auflage
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-7827-5 (ISBN)
14,99 inkl. MwSt
Das praktische Kopfschmerz-Programm vom Bestsellerautor und Schmerzspezialisten Nr. 1
ast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt, die eine echte Chance bieten, Kopfschmerzen loszuwerden.

Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

Was dieses Buch bietet:

Verstehen wie Kopfschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
Akute Kopfschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
Auf Dauer schmerzfrei bleiben 

Roland Liebscher-Bracht ist der erfolgreichste Schmerzspezialist im digitalen Raum. In über 30 Jahren Praxis und Forschung hat er ein einzigartiges Übungsprogramm für alle Arten von Schmerz entwickelt. Inzwischen arbeitet ein breites Netz von Therapeuten nach seinen Methoden. Zusammen mit seiner Frau Dr. Petra Bracht hat er zahlreiche Bestseller zum Thema Schmerz geschrieben und gehört mit ihr zu den derzeit gefragtesten Ratgeberautoren.

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisKopfschmerzen selbst behandelnGute AussichtenEndlich wieder schmerzfreiSo behandeln Sie Ihre Kopfschmerzen selbstDie Vision von Liebscher & BrachtWir begleiten Sie gerne!Bücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenQuellenDie drei Techniken der Selbstbehandlung10 Schritte zu Ihrem optimalen Übungsprogramm

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 165 x 200 mm
Gewicht 352 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Medizin / Pharmazie Gesundheitswesen
Schlagworte Blackroll • Clusterkopfschmerzen • Erkrankungen • Faszien • Faszienrolle • Gesundheit • GU • Haltung • Heilverfahren • hinterkopf • Intervalfasten • Kopfschmerz • Kopfschmerzen • Migräne • Nacken • Physiotherapeut • Rolle • Rückenschmerzen • schläfe • Selbstbehandlung • Spannungskopfschmerzen • Verspannung
ISBN-10 3-8338-7827-4 / 3833878274
ISBN-13 978-3-8338-7827-5 / 9783833878275
Zustand Neuware
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