Der Seelenmuskel
Die Angst auflösen und Entspannung finden
Seiten
2020
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7519-0238-0 (ISBN)
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7519-0238-0 (ISBN)
Der Seelenmuskel - die exakte Bezeichnung ist großer Lendenmuskel (lat. Musculus psoas major) liegt tief versteckt in der Hüftmuskulatur, es ist der einzige Muskel, der die Wirbelsäule mit den Beinen verbindet. Der Seelenmuskel - Spiegelbild unserer SeeleEs gibt einen Muskel in unserem Körper, der unsere Ängste beeinflussen kann, den "Seelenmuskel". Wenn wir diesen Muskel trainieren, können wir unsere Angst besiegen und unseren Lebensmut stärken.Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Dass unsere Psyche Einfluss auf unseren Körper hat, ist allgemein bekannt. Nun gibt es aber auch immer mehr Erkenntnisse, dass dieser Prozess auch umgekehrt funktioniert.Der Seelenmuskel kann Ängste auslösen, aber auch heilen Angst und Traumata können sich negativ auf den Seelenmuskel auswirken - diese negativen Emotionen werden im Seelenmuskel gespeichert und dort eingefroren.Andererseits kann der Seelenmuskel selbst - und das ist das heimtückische Kennzeichen dieses Muskels - Ängste, Verzweiflung, Depressionen sowie zahlreiche weitere Beschwerden wie unerklärliche Rückenschmerzen, Schmerzen in Hüfte und Becken, Verdauungsprobleme usw. hervorrufen. Den Teufelskreis der Angst durchbrechenWenn wir den Seelenmuskel entspannen und trainieren, können wir auch Einfluss auf unsere Seele nehmen. Denn ist der Seelenmuskel entspannt, und gelingt es uns, diesen zu befreien, können wir zurück zu Wohlgefühl und Vitalität finden. Wir fühlen uns gestärkt, voller Mut, angstfrei, geborgen.Auf über 200 Seiten finden Sie vollständige Informationen über den Seelenmuskel. - Der Seelenmuskel ist ein weitgehend unbekannter und unterschätzter Muskel unseres Körpers, obwohl er zu den wichtigsten Einflussfaktoren für unsere Gesundheit gehört.Inhalt:°Der Seelenmuskel - Der Sitz der Angst°Anatomie des Seelenmuskels°Was den Seelenmuskel aus dem Gleichgewicht bringt°Der Seelenmuskel als Spiegel unserer Seele°Körperspannung als Schutzmechanismus°Atmung und Emotionen °Das Reptiliengehirn°Wie entsteht Angst°Loslassen lernen°Was dem Seelenmuskel gut tut°Zurück zu Wohlgefühl und Vitalität°Die besten Übungen für den Seelenmuskel°u. v. m.Zahlreiche farbige Fotos und Abbildungen ergänzen den Text.
Dr. Angela Raab geb. Fetzner, geboren in Bad Kissingen, ebenda auch aufgewachsen. Studium der Pharmazie in Würzburg, anschließend Approbation zur Apothekerin. Aufbaustudium der Pharmaziegeschichte in Marburg, Abschluss als Pharmaziehistorikerin. Dort auch Promotion zum Dr. rer. nat. Seit 1996 bis dato Arbeit in öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland sowie der Schweiz. Daneben Seminartätigkeit im In- und Ausland.
Erscheinungsdatum | 27.03.2020 |
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Sprache | deutsch |
Maße | 125 x 196 mm |
Gewicht | 318 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
Schlagworte | Alte Wunden • Angst • Angststörung und Panikattacken verletzte Seele Gesundheit Körper Seele Yoga Schmerz Schmerzen Rücken • Angststörung und Panikattacken verletzte Seele Gesundheit Körper Seele Yoga Schmerz Schmerzen Rückenschmerzen Hüfte Lendenwirbelsäule neue Buch Bücher Seele in Psoas Übungen Gymnastik Levine Angst • bessel von der kolk • bewältigen befreien überwinden Panik Psoas Blockaden lösen Trauma bewältigen Traumata Muskelverspann • bewältigen befreien überwinden Panik Psoas Blockaden lösen Trauma bewältigen Traumata Muskelverspannung Muskelverspannungen lösen Muskelentspannung Muskeln dehnen Liz Koch deutsch Neurogenes Zittern • Buch Bücher Schmerzen Psoas Muskelverspannung Muskelverspannungen lösen Muskelentspannung • Deine verletzte Seele Gesundheit für Körper und Seele Blockaden lösen Das Trauma in Dir Transformat • Deine verletzte Seele Gesundheit für Körper und Seele Blockaden lösen Das Trauma in Dir Transformation Seele befreien Trauma und Gedächtnis Trauma im Körper das Trauma steckt im Körper Körperarbeit • Muskeln dehnen Liz Koch Neurogenes Zittern tre Blockaden Piriformis-Syndrom Hüftschmerzen • Neurocaching verkörperte Gefühle Peter Levine The body keeps the score Bessel von der Kolk verkörper • Neurocaching verkörperte Gefühle Peter Levine The body keeps the score Bessel von der Kolk verkörperter Schrecken deutsch Körper Seele Trauma heilen bewältigen Behandlung Trauma befreien • Psoas • Rückenschmerzen Schmerzgedächtnis löschen Schmerzen verlernen verstehen Levine The body keeps the • Score • seelisches Trauma • Training • tre Angst Muskel Dehnen Iliosakralgelenk Yoga Verdauungsbeschwerden Magenschmerzen Blockaden Pirifo • tre Angst Muskel Dehnen Iliosakralgelenk Yoga Verdauungsbeschwerden Magenschmerzen Blockaden Piriformis-Syndrom Hüftschmerzen Rückenschmerzen Schmerzgedächtnis löschen Schmerzen verlernen verstehen |
ISBN-10 | 3-7519-0238-4 / 3751902384 |
ISBN-13 | 978-3-7519-0238-0 / 9783751902380 |
Zustand | Neuware |
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