Mental Coach Unzufriedenheit

Selbsthilfe-Übungen für Ausgeglichenheit und inneres Glücksempfinden

Michael Helfer (Autor)

Buch

120 Seiten

2019
dgvt-Verlag
978-3-87159-842-5 (ISBN)

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Der Umgang mit Unzufriedenheit, die Herbeiführung von Ausgeglichenheit und die Förderung des inneren Glücksempfindens: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die hilfreichen Übungen sind für alle Leser*innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen; zusätzlich können sie von Therapeut*innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient*innen eingesetzt werden.

Der Autor Michael Helfer arbeitet seit seinem Studium der Psychologie und Medizin als Psychotherapeut. Durch die Erfahrung in der Praxis, die Leitung einer Einrichtung im Kreis Recklinghausen und die Tätigkeit als Lehrbeauftragter an der Universität Dortmund verfügt er über langjährige Berufserfahrung in der Beratung und Therapie von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Erscheinungsdatum	30.11.2019
Verlagsort	Tübingen
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	135 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Ausgeglichenheit • Glück • Glücksempfinden • inneres Glücksempfinden • Unzufriedenheit • Zufriedenheit
ISBN-10	3-87159-842-9 / 3871598429
ISBN-13	978-3-87159-842-5 / 9783871598425
Zustand	Neuware