Chasing the Sun (eBook)
A fascinating and deeply researched study into the surprising importance of sunlight for our health and wellbeing. Geddes will convince even the most committed sofa sloths to step outside into the sun.
Illuminating
Life-changing
This sparkling study explains how sunlight is vital to our physical and mental health: a book that could genuinely improve your life.
| Erscheint lt. Verlag | 10.1.2019 |
|---|---|
| Verlagsort | London |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik | |
| Studium ► Querschnittsbereiche ► Prävention / Gesundheitsförderung | |
| Naturwissenschaften ► Biologie | |
| Naturwissenschaften ► Physik / Astronomie ► Astronomie / Astrophysik | |
| Sozialwissenschaften ► Ethnologie | |
| Sozialwissenschaften ► Soziologie | |
| Schlagworte | Blue Light • Chronotype • circadian rhythms • Insomnia • Lark • Matthew Walker • Myopia • night owl • phone addiction • Rickets • SAD • screentime • seasonal affective disorder • skin cancer • sleep cycle • Sleep problems • Sun • sunbathing • Sun exposure • sunlight for health • Sun worshipper • Vitamin D • why we sleep |
| ISBN-10 | 1-78283-349-8 / 1782833498 |
| ISBN-13 | 978-1-78283-349-9 / 9781782833499 |
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