Warum wir schlafen
Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, warum Schlafmittel die Volksdroge Nummer eins sind und doch nicht wirken, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen.
Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!
Albrecht Vorster, 1985 in Köln geboren, studierte Biologie und Philosophie an der Universität Freiburg sowie der Université de La Reunion. Derzeit promoviert er am Institut für medizinische Psychologie der Uni Tübingen über Gedächtnisbildung im Schlaf der Meeresschnecke Aplysia. Er ist mehrfacher Science-Slam-Gewinner. Wenn er nachts nicht gerade arbeitet oder schläft, macht Albrecht Vorster Musik, zum Beispiel in der Neurowissenschaftler-Band ‚Hippocamblues‘.
»'Wir wachen klüger auf als wir eingeschlafen sind', sagt Albrecht Vorster, Biologe, Schlafforscher und Autor des spannenden Buches 'Warum wir schlafen'.« Ildikó von Kürthy, Brigitte, Ausgabe 01/2020
»‘Wir wachen klüger auf als wir eingeschlafen sind‘, sagt Albrecht Vorster, Biologe, Schlafforscher und Autor des spannenden Buches ‚Warum wir schlafen‘.«
| Erscheinungsdatum | 06.05.2019 |
|---|---|
| Illustrationen | Nadine Roßa |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 206 mm |
| Gewicht | 542 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Naturwissenschaft | |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete | |
| Schlagworte | Buch • Bücher • durchschlafen • Einschlafen • Gesundheit • Medizin • Schlaf • Schlafen • Schlafforschung • Schlafmangel • Schlafmittel • Schlafprobleme • Schlafstörung • Schlafstörung • Traum • Träumen • Träumen |
| ISBN-10 | 3-453-20609-6 / 3453206096 |
| ISBN-13 | 978-3-453-20609-0 / 9783453206090 |
| Zustand | Neuware |
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