Blick ins Buch

Das Schnarchbuch

Ursachen, Risiken, Gegenmittel bei Schnarchen und Schlafapnoe

Peter Spork (Autor)

Buch | Softcover

188 Seiten

2019
Mabuse (Verlag)
978-3-86321-424-1 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Wenn die Kehle im Schlaf vibriert, kann es so laut werden wie auf der Autobahn. Nacht für Nacht werden Partnerschaften Stück für Stück zersägt, flüchten Hunderttausende Gequälte aus dem gemeinsamen Schlafgemach. Doch Schnarchen ist auch ein medizinisches Problem: Das Schlafapnoe-Syndrom zerstört den erholsamen Schlaf, raubt Lebenszeit und Gesundheit. Peter Spork macht sich auf Ursachensuche. Er geht Schnarchen und Schlafapnoe auf den Grund und gibt aufschlussreich und amüsant Antworten auf die wichtigsten Fragen:Wie stelle ich mein Schnarchen ab? Wie hoch ist mein persönliches Risiko? Wann muss ich zum Arzt? Was sind die besten Gegenmittel?

Dr. Peter Spork, geb. 1965 in Frankfurt am Main, hat Biologie, Anthropologie und Psychologie in Marburg und Hamburg studiert und 1995 in Hamburg im Bereich Neurobiologie/Biokybernetik promoviert. Seit 1991 ist er freiberuflicher Wissenschaftsjournalist. Zum Thema Schlaf und Chronobiologie schrieb Peter Spork unter anderem „Das Schlafbuch“. Sein aktueller Spiegel-Bestseller „Gesundheit ist kein Zufall“ beschäftigt sich mit den neuesten Erkenntnissen der Epigenetik. www.peter-spork.de

Erscheinungsdatum	06.02.2019
Zusatzinfo	mit schwarz-weiß Abbildungen
Verlagsort	Frankfurt am Main
Sprache	deutsch
Maße	125 x 190 mm
Gewicht	221 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
Schlagworte	Abhilfe bei Schnarchen • Anti-Schnarch-Buch • Apnoe • Arzt • Atemstillstand • Atemstörungen • Atmung • Auslöser Schnarchen • durchschlafen • Extremes Schnarchen • Extremschnarcher • Gegenmittel • Gesundheitsrisiko Schnarchen • Hilfe bei Schnachen • Hilfsmittel • Lunge • Nacht • Obstruktives Schlafapnoesyndrom • OSAS • Pneumologie • Ratgeber • Ratgeber für Schnarcher • Ratgeber Schnarchen • Risiken • Sägen • SAS • Schlafapnoe-Syndrom • Schlafen • schlafen lernen • Schlafprobleme • Schlafschwierigkeiten • Schlafstörung • Schlaf wiederfinden • Schnarchen • Schnarchen als Gesundheitsrisiko • Schnarchen beenden • Schnarchen stoppen • Schnarchen und Alkohol • Schnarchen und Medikamente • Schnarchen und Nikotin • Schnarchen und Schlafmittel • Schnarchen und Übergewicht • Schnarcher • Schnarch-Ratgeber • Tagesmüdigkeit • Therapie • Tipps bei Schnarchen • Tricks • Ursachen • Was tun bei Schnarchen? • Wie mit Schnarchen aufhören? • Wie Schnarchen beenden? • Wie Schnarchen stoppen?
ISBN-10	3-86321-424-2 / 3863214242
ISBN-13	978-3-86321-424-1 / 9783863214241
Zustand	Neuware