Kinesiology Taping for Rehab and Injury Prevention (eBook)

An Easy, At-Home Guide for Overcoming Common Strains, Pains and Conditions

(Autor)

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2016 | 1. Auflage
112 Seiten
Ulysses Press (Verlag)
978-1-61243-582-4 (ISBN)

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Kinesiology Taping for Rehab and Injury Prevention -  Aliana Kim
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THE ULTIMATE DIY TAPING GUIDE OF EVERYDAY INJURIES AND AILMENTS INCLUDES OVER 200 STEP-BY-STEP PHOTOSWidely used by physical therapists, chiropractors and personal trainers, kinesiology tape provides incredible support while simultaneously stretching so your body can perform its normal range of motion. Now you can utilize this amazing material at home. Simply buy a roll at your local drugstore and follow the taping methods described in this book to reduce pain, rehab an injury and get back in the game.Providing clear step-by-step instructions and helpful photos, the author shows how to tape the most common injuries and conditions anywhere on the body:*, Neck pain*, Frozen shoulder*, Bicep strain*, Tennis elbow*, Wrist sprain*, Tight IT band*, ACL/MCL sprains*, Achilles tendinitis*, Ankle sprain*, Plantar fasciitis
THE ULTIMATE DIY TAPING GUIDE OF EVERYDAY INJURIES AND AILMENTS INCLUDES OVER 200 STEP-BY-STEP PHOTOSWidely used by physical therapists, chiropractors and personal trainers, kinesiology tape provides incredible support while simultaneously stretching so your body can perform its normal range of motion. Now you can utilize this amazing material at home. Simply buy a roll at your local drugstore and follow the taping methods described in this book to reduce pain, rehab an injury and get back in the game.Providing clear step-by-step instructions and helpful photos, the author shows how to tape the most common injuries and conditions anywhere on the body:*; Neck pain*; Frozen shoulder*; Bicep strain*; Tennis elbow*; Wrist sprain*; Tight IT band*; ACL/MCL sprains*; Achilles tendinitis*; Ankle sprain*; Plantar fasciitis
Erscheint lt. Verlag 9.8.2016
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Alternative Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Medizin / Pharmazie Pflege
Medizin / Pharmazie Physiotherapie / Ergotherapie Rehabilitation
ISBN-10 1-61243-582-3 / 1612435823
ISBN-13 978-1-61243-582-4 / 9781612435824
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