Geschichten des Lebens neu gestalten (eBook)

David Denborough gehört zu den profiliertesten Autoren und Therapeuten des narrativen Ansatzes. Er hat lange Jahre mit Michael White zusammengearbeitet und ist Ko-Direktor des Dulwich Centre im australischen Adelaide.

Title Page 4
Copyright 5
Table of Contents 6
Vorwort zur deutschen Ausgabe 10
Vorwort des Autors 12
Dank 16
Teil 1 18
1 Das Eigenleben von Geschichten 19
Das Recht, Geschichten zu erzählen 23
Ein sicherer Ort als Ausgangspunkt: Das Konzept des Lebensbaums 25
Erzähllinien der Identität neu gestalten 34
Rückblick und Ausblick 36
2 Nicht die Person, sondern das Problem ist das Problem 37
Das Problem externalisieren 41
Eine Anmerkung zur Verantwortlichkeit 46
Jetzt sind Sie an der Reihe 47
Das eigene Verhältnis zum Problem verändern 48
Probleme können beharrlich sein 50
Eigene Schriftstücke erstellen 51
Gespräche in der Gruppe 53
Einfluss auf Probleme nehmen 57
Besondere Fähigkeiten, um schwere Zeiten zu überstehen 59
Rückblick und Ausblick 63
3 Das richtige Publikum für die Geschichten des eigenen Lebens finden 64
Erdachtes Publikum 64
Wer wäre am wenigsten überrascht? 64
Unsichtbare Freunde 68
Für andere Menschen ein »bestätigender Zeuge« sein 70
Das geschriebene Wort als Zeuge 73
Öffentliche Urkunden 74
Eine Urkunde anfertigen 79
Rituale der Neueinstufung 79
Eigene Rituale entwickeln 84
Rückblick und Ausblick 84
4 Teamarbeit: Begleiter auf dem Lebensweg finden 85
Das eigene Leben als Verband oder Verein 90
Eine Metapher aus dem Sport 90
Die eigene Mannschaftsaufstellung planen 92
Andere Metaphern 99
Für oder wider besseres Wissen 100
Rückblick und Ausblick 108
5 Das Leben als Reise: Identitätswanderungen 109
Die eigene Landkarte der Identitätswanderung anfertigen 114
Den Rückschlag vorhersehen 115
Die eigene Lebensreise gestalten 125
Worte von Reisenden 125
Rückblick und Ausblick 126
Teil 2 128
6 Normalität hinterfragen und dem Scheitern entgehen 129
Das größere Bild 138
Außergewöhnliches Leben 141
Sich von der Normalität verabschieden 144
Handeln in Verbundenheit statt Normalitätserwartungen 146
Eine Checkliste 147
Die eigene Kultur unter die Lupe nehmen 150
Rückblick und Ausblick 151
7 Das Leben vom Trauma befreien und würdigen, was wertvoll ist 152
Die Reaktionen von Kindern erspüren 158
Wenn Erwachsene zurückblicken 160
Halberinnerungen in vollständige Erinnerungen wandeln: Eine Frage der Gerechtigkeit 164
Das eigene Leben 166
Selbstquälerisches Verhalten im Erwachsenenalter ablegen 169
Ein Unterstützerteam zusammenstellen 170
Andere Formen traumatischer Erfahrungen 173
Den größeren Zusammenhang der Kultur verändern 175
8 Einen geliebten verstorbenen Menschen wieder begrüßen 176
Jemandem wieder Guten Tag sagen 181
Niemand ist allein 182
Geschichten und Wissen mit anderen austauschen 184
Nachrichten versenden und gemeinsame Formen des Gedenkens finden 185
Wenn die Trauer akut ist 186
Die Gegenwart und das Projekt 200
Zwei wichtige Überlegungen 201
Rückblick und Ausblick 205
9 Vermächtnis und Erinnerung: Den letzten Lebensabschnitt gestalten 206
Tod und Sterben: Im Leben anderer Menschen weiterleben 206
Ein Zweittestament anfertigen 209
Gemeinsame Erinnerungen 214
Ein Brief an Angehörige 221
Rückblick und Ausblick 224
10 Die eigene Lebensgeschichte in größere Zusammenhänge stellen 225
Der Versuch, einen Gründungsvater zu finden 226
Erzähllinien von Familien in den Vereinigten Staaten 231
Vorfahren mitdenken 236
Zukünftige Generationen 238
Epilog: Rückblick und Ausblick 239
Literatur 240
Body 10