Ängste besiegen - Panikattacken und Phobien erfolgreich überwinden

Wege aus der Angst ohne Medikamente oder Psychotherapie
Buch | Softcover
136 Seiten
2017 | 1. Erstauflage
Nova MD (Verlag)
978-3-96111-311-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ängste besiegen - Panikattacken und Phobien erfolgreich überwinden - Dr. Claudia Berger
12,99 inkl. MwSt
Ängste, Panikattacken und Phobien sind weitverbreitet und können einem das Leben zur Hölle machen. Jeder dritte Mensch ist von einer leichten Angststörung betroffen, dabei gibt es etliche Wege aus der Angst, die überaus erfolgreich angewendet werden können. Mit den im Buch vorgestellten Selbsttherapien, Übungen und Techniken können Betroffene aus eigener Kraft und Schritt für Schritt zu einem glücklichen Leben zurückfinden. Ziel ist es ohne chemische Medikamente oder Hilfe eines Psychiaters in kurzer Zeit wieder zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude zu gelangen. Denn Ängste beginnen im Kopf und dort liegt auch der Schlüssel zur Bewältigung!

"Die Autorin hat sich vor einigen Jahren zur Ruhe gesetzt und widmet sich in ihrem jetzigen Leben der Aufzucht von Heilpflanzen. Nebenbei versucht sie ihre vielfältigen Erfahrungen, einem größeren Publikum weiterzugeben. Schwerpunkte ihrer bereits veröffentlichten Bücher liegen in den Themenbereichen: Zivilisationskrankheiten, Komplementärmedizin, Naturheilverfahren und alternative Therapien."

Erscheinungsdatum
Verlagsort Deutschland
Sprache deutsch
Maße 215 x 135 mm
Einbandart geklebt
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Medizin / Pharmazie Naturheilkunde
Studium 1. Studienabschnitt (Vorklinik) Physiologie
Schlagworte Alternativmedizin • Angst • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Angststörung • Angst überwinden • Angst und Panikattacken • Erwartungsangst • Furcht • Neurose • Panik • Panikattacken • Panik; Ratgeber • Phobie • Physiologie • Phytopharmaka • Psychiater • Psychopharmaka • Psychotherapie • Selbsthilfe • Therapie • Umgang mit Angst und Phobien
ISBN-10 3-96111-311-4 / 3961113114
ISBN-13 978-3-96111-311-8 / 9783961113118
Zustand Neuware
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