Pregnancy All-in-One For Dummies (eBook)
576 Seiten
Wiley (Verlag)
978-1-119-23550-7 (ISBN)
The Experts at Dummies are smart, friendly people who make learning easy by taking a not-so-serious approach to serious stuff.
Introduction 1
Book 1: Getting Started with Your Pregnancy Preparation 5
Chapter 1: Seeing Double (Lines): And So It Begins 7
Chapter 2: Practitioners, Prenatal Visits, and Maintaining Good Health 21
Chapter 3: Diet, Exercise, and Expectant Moms 39
Chapter 4: Oh, the Changes You'll See: Physical, Emotional, and Embarrassing Unmentionables 55
Chapter 5: Creating a Birth Plan 81
Book 2: From Twinkle to Term: The Countdown to Labor and Beyond 91
Chapter 1: The First Trimester 93
Chapter 2: The Second Trimester 119
Chapter 3: The Third Trimester 143
Chapter 4: Honey, I Think I'm in Labor! 173
Chapter 5: Special Delivery: Bringing Your Baby into the World 199
Chapter 6: Hello, World! Meeting Your Newborn 219
Chapter 7: Taking Care of Yourself after Delivery 235
Book 3: All about Nutrition While Pregnant 259
Chapter 1: Managing Your Eating Habits and Weight Gain 261
Chapter 2: Nourishing Your Bump: Proper Nutrition during Pregnancy 271
Chapter 3: Knowing What Foods to Avoid 297
Book 4: Staying Fit While Pregnant 313
Chapter 1: Recognizing the Benefits of a Fit Pregnancy 315
Chapter 2: Designing a Safe Prenatal Fitness Program 323
Chapter 3: Knowing Which Activities Are Best (And Which to Avoid) 335
Chapter 4: Getting Up and Moving 347
Chapter 5: Recovering from the Labor Marathon and Getting Up and at 'Em 361
Book 5: Feeding Your Baby: Breast, Bottle, or Both? 377
Chapter 1: Feeding Your Baby: A Primer for Breast and Bottle 379
Chapter 2: Delving Deeper into Breastfeeding 403
Chapter 3: Common Concerns and Challenges 419
Book 6: Special Conditions 439
Chapter 1: Pregnancies with Special Considerations 441
Chapter 2: When Things Get Complicated 465
Chapter 3: Pregnancy from Sickness to Health 487
Chapter 4: Coping with the Unexpected 509
Index 515
| Erscheint lt. Verlag | 18.4.2016 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt | |
| Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika | |
| Schlagworte | Consumer Health General • Gesundheits- u. Sozialwesen • Health & Social Care • Private Gesundheitsvorsorge • Schwangerschaft |
| ISBN-10 | 1-119-23550-2 / 1119235502 |
| ISBN-13 | 978-1-119-23550-7 / 9781119235507 |
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PDF (Adobe DRM)Größe: 13,0 MB
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