Selbstpflege

Die Kunst, im Beruf gesund und zufrieden zu sein. Altenpflege professionell.

Ruth Mamerow (Autor)

Buch | Hardcover

VIII, 180 Seiten

2002
Urban & Fischer in Elsevier (Verlag)
978-3-437-47340-1 (ISBN)

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AltenpflegerInnen gelangen häufig an die Grenzen ihrer seelischen
und körperlichen Belastbarkeit. Um die Balance zwischen Belastung
und Entspannung zu finden, benötigen sie ein gesundes Maß an
Selbstfürsorge.

Dieses Buch hilft

die persönliche Situation zu analysieren
Ressourcen zu erkennen und zu nutzen
sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken
und
gute Vorsätze in die Tat umzusetzen.

1. Selbstpflege, nicht nur ein Pflegemodell
1.1 Orems Pflegemodell
1.2 Selbstpflege auch für Pflegende
1.3 Die besonderen Belastungen für AltenpflegerInnen
2. Ressourcen nutzen
2.1 Verantwortungsbewusste Leitung
2.2 Persönliche Ressourcen
3. Ich betrachte mich
3.1 Meine Ist-Situation
3.2 Mein Selbstwertgefühl
4. Ich sorge für mich
4.1 Aufmerksamkeit für mich selbst
4.2 Selbstfürsorge im Beruf
4.3 Balance von Körper und Seele
5. Ich trainiere für mich
5.1 Meine Arbeit reflektieren
5.2 Reden und Zuhören können
5.3 Konflikte bewältigen
5.4 Gewaltprävention verwirklichen
5.5 Aktivierende Pflege realisieren
6. Ich setze gute Vorsätze um
6.1 "Selbstpflegeplanung"
6.2 Durchhalten - aber wie?

Reihe/Serie	Altenpflege professionell
Sprache	deutsch
Maße	130 x 210 mm
Gewicht	267 g
Einbandart	Pappe
Themenwelt	Pflege ► Altenpflege ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Altenpflege • Altenpflege / Altersbetreuung • Arbeitsbedingungen • Arbeitszufriedenheit • Belastung • Burnout • Entspannung • HC/Medizin/Allgemeines • HC/Medizin/Pflege • Helfersyndrom • Pflegekräfte • Psychohygiene • Selbstfürsorge • Selbstpflege • Streß
ISBN-10	3-437-47340-9 / 3437473409
ISBN-13	978-3-437-47340-1 / 9783437473401
Zustand	Neuware