Der Burnout-Irrtum
Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an. Das Präventionsprogramm mit Praxistipps und Fallbeispielen. Jetzt mit aktualisiertem Wissen zum Thema Jod
Seiten
2016
|
6. Auflage
riva (Verlag)
978-3-95814-042-4 (ISBN)
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Burnout fängt in der Zelle an und nicht im Kopf!
Modediagnose Burnout? Alles eine Frage der Psyche? Nein! Doch woher kommen die Erschöpfung und der massive Energiemangel?
»Der Burnout-Irrtum« begleitet Sie in die Körperzelle, dorthin, wo Ihre tägliche Energie erzeugt wird. Beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zum völligen Zusammenbruch.
Das lässt sich durch moderne Laborparameter tatsächlich erfassen. Burnout ist also messbar geworden. Was steckt nun aber hinter dieser Störung?
Was sind die Hauptfaktoren, um Burnout zu vermeiden? Und vor allem: Wie können Betroffene diese in einem zunehmend stressigen Lebensumfeld selbst auf einfache Weise beeinflussen? »Brennende « Fragen, die die Autorinnen in ihrem Praxisratgeber ausführlich und wissenschaftlich fundiert beantworten.
- Der wegweisende Ratgeber der beiden Erfolgsautorinnen Eichinger und Hoffmann – aktualisiert und neu aufgelegt
- Burnout ist kein Schicksal, sondern vermeidbar und nachhaltig therapierbar!
- Fundiertes Wissen zu den wichtigsten körperlichen Störfaktoren wie Mikronährstoffmängel, Lichtmangel, chronischen Entzündungen, Störungen im Verdauungsapparat, Schlafmangel, alltäglichen Umweltgiften uvm.
- Ein optimal versorgter Organismus erkrankt nicht an Burnout
- Tipps, Test, Adressen, Anleitungen
Modediagnose Burnout? Alles eine Frage der Psyche? Nein! Doch woher kommen die Erschöpfung und der massive Energiemangel?
»Der Burnout-Irrtum« begleitet Sie in die Körperzelle, dorthin, wo Ihre tägliche Energie erzeugt wird. Beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zum völligen Zusammenbruch.
Das lässt sich durch moderne Laborparameter tatsächlich erfassen. Burnout ist also messbar geworden. Was steckt nun aber hinter dieser Störung?
Was sind die Hauptfaktoren, um Burnout zu vermeiden? Und vor allem: Wie können Betroffene diese in einem zunehmend stressigen Lebensumfeld selbst auf einfache Weise beeinflussen? »Brennende « Fragen, die die Autorinnen in ihrem Praxisratgeber ausführlich und wissenschaftlich fundiert beantworten.
- Der wegweisende Ratgeber der beiden Erfolgsautorinnen Eichinger und Hoffmann – aktualisiert und neu aufgelegt
- Burnout ist kein Schicksal, sondern vermeidbar und nachhaltig therapierbar!
- Fundiertes Wissen zu den wichtigsten körperlichen Störfaktoren wie Mikronährstoffmängel, Lichtmangel, chronischen Entzündungen, Störungen im Verdauungsapparat, Schlafmangel, alltäglichen Umweltgiften uvm.
- Ein optimal versorgter Organismus erkrankt nicht an Burnout
- Tipps, Test, Adressen, Anleitungen
Uschi Eichinger, Jahrgang 1958, studierte Betriebswirtschaftlehre, ist seit 1996 als Managementtrainerin mit den Schwerpunkten Sozialkompetenz, Burnout-Prävention und Stressmanagement tätig. Das Thema »Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit« führte sie zur Ausbildung als Heilpraktikerin. Seit 2005 arbeitet sie parallel zu ihrer Seminartätigkeit in eigener Praxis.
Kyra Hoffmann, Jahrgang 1971, studierte Volkswirtschaftslehre. Danach arbeitete sie mehrere Jahre in verschiedenen Führungspositionen im Bankwesen. Durch eine eigene Burnout-Erfahrung kam sie zur Naturheilkunde und ist seit 2005 als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihre Praxisschwerpunkte sind die Diagnostik und Therapie von Stoffwechsel- und immunologischen Erkrankungen sowie Präventionsmedizin.
| Erscheinungsdatum | 31.01.2016 |
|---|---|
| Zusatzinfo | zahlreiche Fotos, überarbeitete und aktualisierte Neuauflage |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 165 x 235 mm |
| Gewicht | 490 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung | |
| Schlagworte | Aktiv • Alltag • alltäglich • ändern • Änderung • Aufbau • Aufbauen • Ausgebrannt • Ausgleich • ausgleichen • Behandeln • Behandlung • bekämpfen • Belastung • Beschützen • bewusst • Buch • Bücher • Burnout • Burn-Out-Syndrom; Ratgeber • Depression • Diagnose • Energie • entgegenwirken • Entlastung • Entspannen • Entspannung • Erholen • erholt • Erholung • Erkennen • Ernährung • Faktoren • flexibel • Flexibilität • Fördern • Förderung • Forschen • Forschung • Gesund • Gesunde Ernährung; Ratgeber • Gesundheit • gezielt • Helfen • Hilfe • Information • Informieren • Irrtum • Kampf • Kombination • Kombinieren • Kopf • Kraft • kräftig • Kräftigen • lebendig • Lebensfreude • Lebensstil • Leisten • Leistung • lindern • Linderung • Lösungen • Lust • Managerkrankheit • Medizin • medizinisch • Motivation • Motivieren • motivierend • Nährstoffe • optimieren • Optimierung • Patienten • Positiv • Prävention • präventiv • Probleme • Psyche • Ratgeber • Riva • Schmerzfrei • Schutz • Schützen • Stärke • Stärken • Stoffwechsel • Stress • Stressfrei • systemed • Therapie • therapieren • Tipps • trainieren • Training • üben • Übung • Umsetzen • Umsetzung • Unterstützen • Unterstützung • Ursachen • Verändern • Veränderung • verbessern • Verbesserung • verhindern • vermeiden • vermitteln • Vital • Vitalität • Vitalstoffmangel • Vorbeugen • Wirken • Wirkung • Wissen • Wissenschaft • Wissenschaftlich • Wohlbefinden • Wohl fühlen • Zelle • Ziel • Ziele |
| ISBN-10 | 3-95814-042-4 / 3958140424 |
| ISBN-13 | 978-3-95814-042-4 / 9783958140424 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
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