Blick ins Buch

Therapie-Tools Achtsamkeit

Materialien für Gruppen- und Einzelsetting

Susanne Schug (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten | Ausstattung: Softcover & eBook

2016
Beltz (Verlag)
978-3-621-28313-7 (ISBN)

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Therapie-Tools Achtsamkeit

Susanne Schug

2022, 2. Auflage

Buch

42, ⁰⁰ €

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Achtsamkeit in Therapie und Beratung

Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann.

Bei den unterschiedlichen Übungen geht es unter anderem darum,

die Körperwahrnehmung zu schulen, indem man zum Beispiel auf Atem oder Haltung achtet und Zeichen von Anspannung früh erkennt,
stressige Situationen zu analysieren, um Stresskreisläufe frühzeitig zu durchbrechen,
bewusster in der Gegenwart zu bleiben.

Selbsterfahrungsaufgaben sowie Entspannungsanleitungen ergänzen den Tools-Band. Kurze Audio-Dateien, die in der Therapie eingesetzt werden können, werden online zum Download angeboten.

Susanne Schug, B.A., Fachpflegekoordinatorin an der Medizinischen Universität Lübeck, seit 13 Jahren in der Psychiatrie tätig; leitet die Therapeutenfortbildung zum Thema »Achtsamkeit«.

"Der übersichtliche Aufbau, die klare Struktur und die Möglichkeit, sich das Buch auch als PDF-Version für unterwegs herunterzuladen, machen es zu einem hilfreichen Praxisbegleiter." Andrea Schlösser, socialnet.de, 14.6.2016

»Der übersichtliche Aufbau, die klare Struktur und die Möglichkeit, sich das Buch auch als PDF-Version für unterwegs herunterzuladen, machen es zu einem hilfreichen Praxisbegleiter.« Andrea Schlösser, socialnet.de, 14.6.2016

Erscheinungsdatum	08.04.2016
Reihe/Serie	Therapie-Tools
Reihe/Serie	Therapie-Tools
Zusatzinfo	5 schw.-w. Abb., 10 schw.-w. Fotos, 5 schw.-w. Zeichn.
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	210 x 297 mm
Gewicht	468 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Achtsamkeit • Achtsamkeitsübungen • Atemübungen • Beltz • duftreisen • Einzeltherapie • Gruppentherapie • Meditation • Metaphern • Psychotherapie • Therapietools
ISBN-10	3-621-28313-7 / 3621283137
ISBN-13	978-3-621-28313-7 / 9783621283137
Zustand	Neuware