Erfolgsfaktor gesunder Stolz (eBook)

Wie Sie Ihre Selbstzweifel loswerden und Ihr Leben genießen
eBook Download: PDF
2015 | 1. Aufl. 2015
IX, 43 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-11006-2 (ISBN)

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Erfolgsfaktor gesunder Stolz - Marion Lemper-Pychlau
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Marion Lemper-Pychlau zeigt auf, wie sehr Selbstzweifel uns in der Berufswelt und im Privatleben schaden können und warum wir uns ihnen nicht einfach überlassen dürfen. Außerdem erfahren Sie etwas über die Beschaffenheit und Entstehung der Selbstachtung. Schließlich erläutert die Autorin, wie Sie Ihre Selbstzweifel loswerden und durch Selbstvertrauen ersetzen. Denn eines ist sicher: Wir kommen immer nur so weit, wie unser Selbstvertrauen reicht!

Die Psychologin Marion Lemper-Pychlau ist seit 1994 im Bereich Coaching und Lebensberatung aktiv. Sie leitet ein eigenes Beratungsinstitut und hält darüber hinaus erfolgreich Seminare und Vorträge in den unterschiedlichsten Unternehmen und Branchen. Ihren Fokus richtet sie dabei auf Führungskräftequalifikation, Kommunikation, Persönlichkeitskompetenz und Kreativität.

Die Psychologin Marion Lemper-Pychlau ist seit 1994 im Bereich Coaching und Lebensberatung aktiv. Sie leitet ein eigenes Beratungsinstitut und hält darüber hinaus erfolgreich Seminare und Vorträge in den unterschiedlichsten Unternehmen und Branchen. Ihren Fokus richtet sie dabei auf Führungskräftequalifikation, Kommunikation, Persönlichkeitskompetenz und Kreativität.

Was Sie in diesem Essential finden können 6
Vorwort 7
Inhaltsverzeichnis 9
Kapitel-1 10
Gefährliche Selbstzweifel 10
1.1 Das Hochstapler-Syndrom 11
1.2 Negative Gefühle 12
1.3 Abhängigkeit 12
1.4 Angst vor Zurückweisung 13
1.5 Mangelnde Feedbackfähigkeit 13
1.6 Fehlender und übertriebener Ehrgeiz 14
1.7 Idealisierung oder Geringschätzung anderer 15
1.8 Ungeschickte Selbstinszenierung 15
1.9 Mangelnde Beziehungsfähigkeit 16
1.10 Machtlosigkeit 17
1.11 Selbstwert als moralische Verpflichtung 18
Kapitel-2 20
Selbstbild, Selbstachtung, Selbstvertrauen 20
2.1 Die Entstehung des Selbstbildes 21
2.2 Die Theorie von William James 22
2.3 Die Rolle der Eigenverantwortung 23
Kapitel-3 25
Strategien für mehr Selbstachtung 25
3.1 Überzeugungen verändern 26
3.2 Das Handeln ändern 35
3.3 Beziehungen gestalten 40
Schlusswort 47
Was Sie aus diesem Essential mitnehmen können 48
Literatur 49

Erscheint lt. Verlag 24.9.2015
Reihe/Serie essentials
essentials
Zusatzinfo IX, 43 S.
Verlagsort Wiesbaden
Sprache deutsch
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Persönlichkeitsstörungen
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Wirtschaft Allgemeines / Lexika
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Personalwesen
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Unternehmensführung / Management
Wirtschaft Volkswirtschaftslehre
Schlagworte Hochstapler-Syndrom • Selbstachtung • Selbstvertrauen • Selbstwertgefühl • Selbstzweifel • William James
ISBN-10 3-658-11006-6 / 3658110066
ISBN-13 978-3-658-11006-2 / 9783658110062
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