Stress im Polizeialltag. Ursachen, Merkmale, Prävention und Bewältigungsstrategien

1 Einleitung2 Grundwissen Stress2.1 Definition und Begriffserklärung2.2 Allgemeine Merkmale, Ursachen und Symptome2.3 Allgemeines Adaptionssyndrom nach Selye3 Polizei und Stress3.1 Ist Stress bei der Polizei anders?3.2 Die Arbeitswirklichkeit der Polizei3.3 Erkrankt jeder Polizist an den Folgen von Stress?3.4 Der Polizeivollzugsbeamte im Spannungsfeld4 Stressbewältigungsstrategien und Lösungsansätze4.1 Drei Säulen der Stresskompetenz4.1.1 Instrumentelle Stresskompetenz - Stressoren4.1.2 Mentale Stresskompetenz - persönliche Stressverarbeitung4.1.3 Regenerative Stresskompetenz - Stressreaktionen5 FazitLiteraturverzeichnis