Ausgeschlafen?

Jörg Schmal, Gesundheits- und Krankenpfleger, Pflegepädagoge (B.A.), Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation.

Schichtdienst und Schichtdienstmodelle
Ihr gutes Recht im Schichtdienst!
Gesundheitliche Belastungen durch den Schichtdienst
Lernen Sie sich im Angesicht des Schichtdienstes kennen
Ernährung im Schichtdienst
Schlafen und Ruhen trotz Schichtdienst
Entspannung in den Schichtdienstalltag integrieren
Bewegung und Sport im Schichtdienst
Soziales Leben
Nachtdienst
Mitgestalten im Schichtdienst.

"... Das Buch gibt viele konkrete Tipps zu den Themenkomplexen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung. Darüber hinaus enthält es eine praktische Anleitung für eine mitarbeiterorientierte Dienstplangestaltung ..." (in: Ärzte Zeitung, Heft 105, 2015)

"... werden konkrete Tipps zu den Themen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung gegeben. Praktische Anleitungen für eine mitarbeiterfreundliche Dienstplangestaltung runden das Buch ..." (in: Die Schwester der Pfleger, Jg. 511, Oktober 2015)

“... Das Buch gibt viele konkrete Tipps zu den Themenkomplexen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung. Darüber hinaus enthält es eine praktische Anleitung für eine mitarbeiterorientierte Dienstplangestaltung ...” (in: Ärzte Zeitung, Heft 105, 2015)“... werden konkrete Tipps zu den Themen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung gegeben. Praktische Anleitungen für eine mitarbeiterfreundliche Dienstplangestaltung runden das Buch ...” (in: Die Schwester der Pfleger, Jg. 511, Oktober 2015)“... Es werden konkrete Anregungen und Ratschläge gegeben ... Das Buch liest sich gut und flüssig ... ist es sinnvoll, es noch mal zu lesen und sich zu vergegenwärtigen ...” (Jochen Blaich, in: CNE Magazin, Heft 5, 2015)