Früchtewampe
Warum Obst und Gemüse dick machen!
Seiten
2015
riva (Verlag)
978-3-942772-83-9 (ISBN)
riva (Verlag)
978-3-942772-83-9 (ISBN)
Gute Früchte, böse Früchte.
Wenn Früchte dick machen - endlich bauchfrei durch neues Wissen.
Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere »gesunde« Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Dollés neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden.
- Ein Ratgeber nach den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.
- Mit Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, basierend auf der Paleo-Ernährung.
- Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt die Bläh- und Früchtewampe abbauen.
- Mit aussagekräftigem Ernährungstest und 4-Tage-Ernährungs-Quick-Fix.
- Viele Rezepte, Workouts, Erste Hilfe.
Wenn Früchte dick machen - endlich bauchfrei durch neues Wissen.
Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere »gesunde« Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Dollés neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden.
- Ein Ratgeber nach den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.
- Mit Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, basierend auf der Paleo-Ernährung.
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Romy Dollé, Jahrgang 1970, lebt mit ihrem Mann Dave Dollé und Sohn Ray in Zumikon bei Zürich. Gemeinsam betreiben sie zwei Fitnessstudios, in denen ein Team von 15 Fitnesstrainern Functional Fitness Training und HIIT Training anbietet. Romy Dollé ist eine leidenschaftliche Verfechterin der mentalen und körperlichen Fitness. Mit ihrem Ratgeber will sie ihre Erfahrungen und ihren großen Wissensschatz einem breiten Publikum auf unterhaltsame und attraktive Weise vermitteln.
| Erscheint lt. Verlag | 30.3.2015 |
|---|---|
| Zusatzinfo | 4-farbig |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 210 x 148 mm |
| Gewicht | 658 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung | |
| Schlagworte | abendessen rezepte • Abnehmen • abnehmen am bauch • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen ohne hungern • abnehmen ohne Jojo Effekt • abnehmen ohne verzicht • abnehmen schnell • abnehmen tipps • abnehmerfolg • Abnehmkonzept • abwechseln • Abwechslung • aufbau darmflora • Backen • Backrezepte • bakterien im darm • Basics • bauchkrämpfe • Bauchschmerzen • bauch weg • Beilagen • bessere Haut • besserer teint • Blähung • Blähungen • Braten • Braten Rezepte • brunch rezepte • Buch • Bücher • Darmaufbau • Darmbakterien • Darmbeschwerden • Darmflora • darmflora aufbau • Darmflora aufbauen • darmflora herstellen • Darmgesundheit • Darmprobleme • Dessert Rezepte • Diät • diät 5 2 • Diät abnehmen • Diätbuch • Diätplan • diät rezepte • Diät zum Abnehmen • Dünsten • Durchfall • effektiv abnehmen • effektiv trainieren • effiziente verdauung • einfache Gerichte • einfache Rezepte • Erfolgreich abnehmen • Ernähren • Ernährung • Ernährungsberatung • Ernährungsplan • Essen • essen essen • Essen und Trinken • essgewohnheiten ändern • Fatburner • Fettverbrennung • Fitness • Frisch gekocht • Früchte • Fruchtzucker • Frühstücken • frühstück rezepte • Garzeit • Gemüse • gemüse dünsten • Gemüse / Gemüsebau; Ratgeber • Gerichte • gerichte zum abnehmen • Gesund • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • Gesunde Ernährung; Ratgeber • gesunde Gerichte • gesunder Darm • Gesunde Rezepte • gesünder leben • Gesunder Lebensstil • gesunder lebensstil tipps • Gesundheit • Gesund kochen • Gesund leben • gesund und schlank • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • Gewicht verlieren • Hauptgericht • Heile deinen Darm • Hooper • Idealgewicht • Idee • Idee essen • Inspiration • Inspirieren • jojo effekt stoppen • jojo effekt vermeiden • Klassiker • Kochbuch • Kochen • Kochen & Backen • kochen schnell • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • kochen Utensilien • Kochideen • Kochrezepte • Kombination • Kombinieren • körperfett verlieren • Kuchen • Kuchen Rezepte • Lebensmittel • Lebensmittel-Allergie / Nahrungsmittelallergie; Ratgeber • Lebensmittel-Allergie; Ratgeber • Lebensmittelunverträglichkeit • Lecker • leckere Gerichte • leckere Rezepte • lecker essen • lecker kochen • lecker kuchen • lecker lecker • lecker schmecker • leckerschmecker • Leicht abnehmen • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • Lieblingsrezepte • Magenschmerzen • mediterran • Mediterrane Küche • mehr Lebensenergie • Menüplan • Menüpläne • Methoden • Mit Genuss abnehmen • mittagessen rezepte • modifizieren • Nachtisch • Obst • orientalisch • orientalisch essen • Partyrezepte • Rezeptbuch • Rezepte • Rezepte schnell • Rezepte zum Abnehmen • Rezeptideen • Rohkost • Rösten • Salat • Sauce • schlanker gesünder schöner • schlank und fit • schlank werden • Schlemmen • Schmoren • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • schneller Gewichtsverlust • Snacks • Soße • Suppe • SWIFT • Swift-Diät • systemed • The Swift Diet • Tipps • Übergewicht • Varianten • Variation • variieren • Vegetarische Rezepte • Verdauung • Verdauungsbeschwerden • Verdauungsprobleme • Verstopfung • vier wochen kur • Vorbereiten • Vorbereitung • Vorspeisen • Wampe • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen • Wir kochen gut • Zubereiten • Zubereitung • Zutaten |
| ISBN-10 | 3-942772-83-3 / 3942772833 |
| ISBN-13 | 978-3-942772-83-9 / 9783942772839 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
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