Ernährungskonzept für einen Wettkampfsportler mit individuell angepasstem Ernährungsprogramm - Dawid Niewiarowski

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Ernährungskonzept für einen Wettkampfsportler mit individuell angepasstem Ernährungsprogramm (eBook)

Dawid Niewiarowski (Autor)

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2014 | 1. Auflage
24 Seiten
GRIN Verlag
978-3-656-56923-7 (ISBN)

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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Das Thema dieser Abschlussarbeit befasst sich mit Aspekten einer fachgerechten Ernährungsberatung für ein spezifisches Praxisbeispiel. Ich wähle an dieser Stelle den Wettkampfsportler Herr Strauss, er trainiert viel und ehrgeizig in einem Fitnessstudio und möchte in zwei Jahren an einem Wettkampf in der Fitnessklasse teilnehmen.
Das Ernährungskonzept umfasst eine Auswertung seiner Daten zur Körpermessung, ein Entwurf seines Gesamtkalorienbedarfs, sowie auch die Verteilung der zugeführten Nährstoffe. Dabei wird vom Kunden ein Ernährungsprotokoll erstellt und fachgerecht evaluiert, dies geschieht im Hinblick auf die sportliche Leistung und den individuellen Bedarf. Mögliche Ernährungsfehler werden aufgezeigt und Alternativen ausgearbeitet. Es wird auch auf Nahrungsergänzungsmittel eingegangen.

Erscheint lt. Verlag	8.1.2014
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin
Schlagworte	ernaehrungskonzept • ernaehrungsprogramm • Ernährungskonzept • Ernährungsprogramm • Wettkampfsportler
ISBN-10	3-656-56923-1 / 3656569231
ISBN-13	978-3-656-56923-7 / 9783656569237

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