So What Can I Eat?! (eBook)
224 Seiten
Turner Publishing Company (Verlag)
978-0-471-78037-3 (ISBN)
Every day, readers are presented with conflicting information about food, nutrition, and how to eat properly. Now, Elisa Zied, a highly visible spokesperson for the American Dietetic Association, clarifies the new U.S. Dietary Guidelines and provides a clear plan for developing a nutritious, balanced, and sustainable eating-plan for life–whether the goal is to lose weight, have more energy, or manage or prevent diet-related conditions. The book’s helpful menu plans and many delicious recipes will allow readers to enjoy eating without feeling deprived.
A blueprint for developing a nutritious, balanced eating plan for life Every day, readers are presented with conflicting information about food, nutrition, and how to eat properly. Now, Elisa Zied, a highly visible spokesperson for the American Dietetic Association, clarifies the new U.S. Dietary Guidelines and provides a clear plan for developing a nutritious, balanced, and sustainable eating-plan for life whether the goal is to lose weight, have more energy, or manage or prevent diet-related conditions. The book s helpful menu plans and many delicious recipes will allow readers to enjoy eating without feeling deprived.
| Erscheint lt. Verlag | 19.5.2006 |
|---|---|
| Co-Autor | Ruth Winter |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika | |
| ISBN-10 | 0-471-78037-5 / 0471780375 |
| ISBN-13 | 978-0-471-78037-3 / 9780471780373 |
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