Blick ins Buch

Anatomie des gesunden Rückens

Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule

Philip Striano (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2012 | 1. Auflage
Copress (Verlag)
978-3-7679-1146-8 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)
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Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. 'Anatomie des gesunden Rückens' geht förmlich unter die Haut, um dem Leser zu zeigen, welche Muskeln während des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen, gibt wertvolle Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm.

Dr. Philip Striano ist geprüfter Physiotherapeut und Chiropraktiker und hat sich vor allem als Spezialist für die Behandlung von Sportverletzungen sowie als Entwickler von Rehabilitationsprogrammen einen Namen gemacht.

Erscheint lt. Verlag	7.9.2012
Zusatzinfo	über 250 Abbildungen
Verlagsort	Grünwald
Sprache	deutsch
Maße	194 x 254 mm
Gewicht	546 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Anatomie / Neuroanatomie
Schlagworte	Anatomie • Rückenmuskel • Rückenschule; Ratgeber • Rückentraining • Schmerzprävention • Stärkung • Übungssammlung
ISBN-10	3-7679-1146-9 / 3767911469
ISBN-13	978-3-7679-1146-8 / 9783767911468
Zustand	Neuware