Hebammenyoga

Für Schwangere vor, während und nach der Geburt

Marcel Anders-Hoepgen (Autor)

Buch | Softcover

184 Seiten

2011
riva (Verlag)
978-3-927372-99-3 (ISBN)

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Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und WochenbettHebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz »weltliche« Komplikationen - und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann.- Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung- Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art- Mit Mantra-CD plus Atemübungen- 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen- Ergänzt durch 2 DVDs mit allen 3 Übungseinheiten prä- und postnatal

Marcel Anders-Hoepgen widmet sein ganzes bisheriges Leben dem Yoga. Nach einer Karriere als klassischer Gitarrist zog er nach Florida, um bei Shri Yogi Hari zu leben und zu lernen. 2004 verlieh ihm Shri Yogi Hari den Titel Sampoorna Yoga Meister.

Erscheint lt. Verlag	10.8.2011
Zusatzinfo	4-farbig, inklusive Audio-CD
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	174 x 239 mm
Gewicht	580 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Hebamme / Entbindungspfleger
Schlagworte	100 • angenehm • angenehm synonym • Anleiten • Anleitung • Asanas • Atemübungen • Baby • Beckenboden • beckenboden gymnastik • beckenboden muskulatur • Beckenbodenmuskulatur • beckenboden trainer • Beckenbodentraining • beckenbodenübung • beckenboden übungen • Beschwerden • Beziehungen und Partnerschaft • Bilder • Dehnen • Dehnübung • Dehnübungen • diastasen • Entspannen • Erklärung • Experte • Expertin • FIT • Fit in der Schwangerschaft • Fitness • Frau • Gebären • Geburt • Geburtsvorbereitung • Gesund • Gesundheit • gesundheit definition • Gesundheitsförderung • Gesund leben • gesund und aktiv • gesund und fit • gezielt • häufig • Hebammen • Hormone • Illustration • Illustrationen • illustriert • Körper • Körperhaltung • Körperhaltungen • Kräftigen • Kräftigungsübung • Kräftigungsübungen • lindern • Lösung • Lösungsorientiert • lösung synonym • Mam-Baby-Yoga • Mudras • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Orientierung • Orientierungskurs • orientierungslos • Orientierungslosigkeit • Orientierungsplan • Perfekt • Probleme • Problemlösung • Problemlösungen • Rückbildung • Rückbildungsgymnastik • Rückbildungskurs • rückbildungsübungen • Rückbildungsyoga • Schangerschaft • schritt fuer schritt • schritt für schritt • Schritt-für-schritt • Schwanger • Schwangerenyoga • Schwangerschaft • Schwangerschaft / Gravidität; Ratgeber • Schwangerschaft; Ratgeber • Schwangerschaft; Ratgeber (Audio-CDs) • Schwangerschaftsbeschwerden • Schwangerschaftshormone • Schwangerschaft und Geburt • schwanger w • Sicherheit • Sport • synonym wichtig • trainieren • Training • Trainingsplan • Trimester • Übung • Übungen • Unsicherheit • Unsicherheiten • Verändern • Veränderung • Veränderungen • veränderung synonym • Veranschaulichung • Vermittlung • Vital • Voraussetzung • Vorbereitung • Vorbereitung Schwangerschaft • Weiblich • weibliche Hormone • wichtig • wichtig synonym • Wissen • Wohlbefinden • wohlfühlen • Yoga • Yoga; Audio-CDs • Yoga in der Schwangerschaft • Yoga / Joga; Ratgeber • Yoga; Ratgeber • zielführend • Zielorientiert • zielorientierte
ISBN-10	3-927372-99-4 / 3927372994
ISBN-13	978-3-927372-99-3 / 9783927372993
Zustand	Neuware