Das Sprechen im Alltag bei Parkinson

I. Einleitung

1. Wie ist das Buch zu benutzen?
2. Warum Sprachtherapie?
3. Die „Parkinson-Kreise“:
Die Kardinalsymptome und ihre Auswirkungen in der Sprachtherapie

II. Nützliches bevor es losgeht

1. Wann ist der richtige Zeitpunkt für Sprachtherapie?
2. „Kurzprogramm“ – ein Angebot zum Üben
3. „Fahrplan“ für das Üben zu Hause


III. Übungsteil: Informationen und Übungen

1. Haltung
1.1 Übungen für die Haltung
1.2 Merkblatt: gesunde Wirbelsäule

2. Atmung
2.1 Wahrnehmung: Ruhe- und Bauchatmung
2.2 Das Ausatmen verlängern
2.3 Das Zwerchfell aktivieren
2.4 Atmen und Sprechen

3. Lockerung
3.1 Übungen zur Lockerung des Nackens
3.2 Übungen zur Lockerung der Schultern

4. Mimik und Mundmotorik:

Mimik
4.1 Übungsprogramm in Bildern
4.2 Übungen für die Mimik – wie kommt das Lachen wieder in mein Gesicht?
4.3 Übungsdialog – „Herren am Buffet“

Mundmotorik
4.4 Übungen für die Augen und die Nase
4.5 Übungen für den Unterkiefer
4.6 Übungen für die Lippen
4.7 Übungen für das Gaumensegel
4.8 Übungen für die Zunge
4.9 Übungen für die Zungenspitze
4.10 Übungen für die Zungenmitte
4.11 Übungen für den hinteren Teil der Zunge

5. Entspannunge
5.1 Entspannung im Sitzen
5.2 Die Wechselatmung

6. Artikulation - wie wird mein Sprechen deutlicher?
6.1 Übungen zur Artikulation: Lockern
6.2 Übungen auf Laut- und Silbenebene
6.3 Übungen auf Wortebene
6.4 Übungsschwerpunkt Konsonanten: P, T, K
6.5 Zungenbrecher
6.6 Korkensprechen
6.7 Gedichte-Sammlung:

"Modernes"
Ausgewähltes zum Schmunzeln
Frühlingshafte Aussichten
Sommerliche Reisezeit
Herbstliche Eindrücke
Winterliches Weihnachten

6.8 Texte zum Üben

7. Die „musikalischen Elemente“ – was ist Prosodie?

8. Betonung – wie bekommt mein Sprechen wieder mehr „Farbe“?
8.1 Übungen zur Betonung
8.2 Dialoge
8.3 „Gedichte“ zum Betonen
8.4 Freies Sprechen: Themenliste

9. Sprechtempo – wie wird mein Sprechen langsamer?
9.1 Übungen zur Temporeduzierung
9.2 Sprechkette & Co

10. Lautstärke und Stimme
10.1 Übungen für die Stimme
10.2 Wie pflege ich meine Stimme?
10.3 Was ist „Lee Silverman Voice Treatment“?

11. Schlucken als Problem – nützliche Anregungen
11.1 Erkennen von Schluckproblemen
11.2 Essregeln und Trinkhilfen
11.3 Tipps für den Alltag
11.4 Geeignete und ungeeignete Nahrungsmittel für das Kauen und Schlucken
11.5 Was tun bei zu viel Speichel?

12. Die Rolle der Musik
12.1 Humorvolles zum Thema Musik

13. Konzentration – wie bleibt mein Gedächtnis leistungsfähig?
13.1 Was ist Mentales AktivierungsTraining – MAT ?
13.2 Buchstaben durstreichen
13.3 Bewegen und Konzentrieren
13.4 Merkfähigkeit: „Wettertraining“
13.5 Buchstabieren Sie im Kopf
13.6 Anagramm: neue Wörter aus einem Wort bilden
13.7 Übungen zur Wortfindung
13.8 Abläufe sinnvoll erklären
13.9 Bleiben Sie neugierig

IV. Anhang

1. Hinweise zum Text
2. Hilfreiches: Internet-Adressen
3. Literaturverzeichnis
4. Impressum