Ich hab ja sonst keine Hobbys!

Schluss mit Mental Load

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Buch | Softcover
144 Seiten
2023 | 1. Auflage
Lappan (Verlag)
978-3-8303-6420-7 (ISBN)
15,00 inkl. MwSt

Mental Load mit Humor sichtbar machen: für eine gerechtere Aufteilung der Arbeits- und Verantwortungslast in der Familie

Kindergeburtstag organisieren, an Arzttermine denken, Schulbrote schmieren, Wäsche waschen und einkaufen. Die scheinbar unendlichen To-Do-Listen und der Mental Load im Familienalltag werden immer noch überwiegend von Müttern bewältigt. Nicole El Salamoni ist da keine Ausnahme. In ihren Zeichnungen hält die Illustratorin und Mutter eines Sohnes Geschichten aus ihrem Alltag und dem ihrer Freundinnen fest. Die Mitmachseiten im Ratgeber mit kleinen alltagstauglichen Übungen und Tests regen zum Reflektieren und Schmunzeln an und bilden eine gute Basis für die weitere Aufteilung der Arbeits- und Verantwortungslast in der Familie. Auch eigene Gedanken und Lösungsansätze finden ausreichend Platz.

Dieser Ratgeber enthält:

  • Lustige Geschichten aus dem Familienalltag
  • Kleine kurzweilige Mental-Load-Tests
  • Viel Platz für eigene Notizen und Lösungen

Nicole El Salamoni lebt und arbeitet als Illustratorin in Mannheim. Nach ihrem Studium in Kommunikationsdesign war sie jahrelang als Grafikerin und Agenturinhaberin tätig. Doch dann folgte sie ihrer Liebe zur Illustration. Seitdem illustriert sie nicht nur Bücher und Zeitschriften für Verlage, sondern hält auch ihre eigenen Erfahrungen als freiberufliche Illustratorin und Mutter in Zeichnungen fest. Ihre Werke findet man auf ihrer Website www.hellonikki.de. 

Erscheinungsdatum
Zusatzinfo Farbig illustriert
Verlagsort Oldenburg
Sprache deutsch
Maße 153 x 215 mm
Gewicht 368 g
Themenwelt Literatur Comic / Humor / Manga
Sonstiges Geschenkbücher
Schlagworte bücher mentale gesundheit geschenk für gute freundin • Geschenk für beste Freundin • Geschenk für Freundin • geschenk für frischgebackene mutter • Geschenk für junge Mama • geschenk für junge mutter • Geschenk für Mama • gestresste mütter ratgeber • mama entspannung geschenk • mentale gesundheit buch • mental load buch • Mental Load Comic • Mental Load Geschenk • Mental Load Geschenk humorvoll • Mental Load Mama • mental load mütter • Mental Load Workbook • Ratgeber Stress
ISBN-10 3-8303-6420-2 / 3830364202
ISBN-13 978-3-8303-6420-7 / 9783830364207
Zustand Neuware
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