Die wahren Stimmen eines »bunten« Defizits (eBook)

Vorwort

Kein anderes neurobiologisches Handicap ist wohl polarisierender als ADHS, egal ob im Kindes- oder Erwachsenenalter.

Der Markt wird überschwemmt von Büchern über das Thema. Viele Autoren aus der medizinischen, psychologischen oder therapeutischen Ecke maßen sich an, die Probleme von Betroffenen hundertprozentig zu verstehen und schreiben darüber dann ein Buch. Was der Leser in der Regel und grob gesagt in all diesen Büchern erfährt, sind dann Dinge wie die typischen Leitsymptome, diagnostische Kriterien oder auch Alltagstipps, um Chaos, Ängste und Schusseligkeiten einigermaßen im Zaum zu halten. Meist sind das Dinge, die sich auch mit drei Klicks ergoogeln ließen.

Gut, ein rein oberflächliches Wissen ist nicht verkehrt – es hilft natürlich vielen Unwissenden, erst mal die Basis von ADHS zu verstehen, sich selbst einzuordnen und schlussendlich vielleicht sogar zu einer Diagnose zu finden. Aber was meine Aufklärungsarbeit und meine jahrelange Präsenz in ADHS-Gruppen (sowohl digital als auch lokal) mir immer wieder deutlich gemacht hat, ist, dass es der Gesellschaft ganz simpel gesagt an Wissen mangelt. An konkretem Wissen darüber, wie viele verschiedene Facetten ADHS wirklich hat, sprich, mit wie unglaublich vielen Begleiterkrankungen es tatsächlich daherkommt. Und wie ebenso unglaublich häufig leider manchmal nur diese Begleiterkrankungen diagnostiziert werden, aber nicht der Kern, von dem alles ausgeht.

Zusammengefasst gesagt, bräuchte es mehr Einsicht darüber, dass ADHS sich auf zig Arten auswirken und das Leben von Betroffenen auf verschiedenste Weise beeinflussen kann. So einfach wie ein Schnupfenvirus Schnupfen hervorruft oder ein Hustenvirus eben Husten, funktioniert es bei ADHS nicht. Leider passiert es aus Unkenntnis und Ignoranz dennoch, dass man neurodivergenten Menschen gar nicht so selten unterstellt, sie würden nur nicht zuhören wollen, seien faul, nicht pragmatisch, respektlos, unklug, cholerisch und überheblich. Man könnte fast sagen, es herrschte eine allgemeine Assoziation mit »unfähig«, ohne dass dies überhaupt reflektiert würde.

Ich bin Aimo, fünfundvierzig Jahre alt, komme aus Bernau bei Berlin, und ich erfuhr selbst erst mit neununddreißig Jahren von meinem ADHS. All die Jahre zuvor hatte ich mich total chaotisch, neurotisch, distanziert, mit ausgeprägter Naivität und innerlicher Leere, üppigen Selbstzweifeln sowie einem massiven und unerklärlichen »Alien-Gefühl« durchs Leben gekämpft. An richtige Freude über irgendetwas, an Anerkennung, Erfolg oder einfach nur Glücksgefühle kann ich mich leider nicht erinnern.

Ich habe viel Mist gebaut (impulsive Handlungen ohne Sinn und Verstand) und musste mir über fünfundzwanzig Jahre lang sagen lassen, dass ich faul und fast zu nichts zu gebrauchen sei.

Den sprichwörtlichen roten Faden in meiner Existenz sucht man daher vergeblich. Eher wohl ist mein Leben ein riesiger Bällepool und von dem stetigen Wunsch geprägt, einen Stecknadelkopf darin zu finden. Ich bin mittlerweile chronisch depressiv, wie ausgesaugt, und das Leben ist mir recht gleichgültig geworden, weil mein Selbstwertgefühl inzwischen tief vergraben und eine wirkliche Heilung meiner tief verletzten Seele sowieso nicht mehr zu realisieren ist.

Hinzu kommen zu allem noch Ängstlichkeit, Panikzustände, Emotionsregulationsprobleme, ausgeprägte Naivität, stereotype Verhaltensweisen, Schwierigkeiten in der nonverbalen Kommunikation und irgendwie bizarre und realitätsfremde Vorstellungen von sozialen Beziehungen.

Neben all dem Leid gibt es aber auch eine gute Sache: die Kreativität! Diese hat mich durchs Leben geboxt, auch wenn ich es durch massive sogenannte exekutive Dysfunktionen und immer wieder vorherrschende Isolationsbedürfnisse niemals geschafft habe, meine kreativen Träume zu verwirklichen. Gedanken en masse – Taten, nee Danke, lass!

Knapp vier Jahrzehnte mussten vergehen, bis ich nach einigen Fehldiagnosen erfuhr, dass eine ziemlich verrückte Kreuzung von ADHS sowie einer hochfunktionellen autistischen Seite die Ursache ist für Jahrzehnte des Chaos, der Undiszipliniertheit, der Niederlagen und des stets undefinierbaren, aber immer sehr präsenten Kummers über mich selbst und die Welt.

Die Diagnose hat erreicht, dass ich verstehe, wer ich bin, und vor allem, dass ich den unveränderlichen biologischen Fakt akzeptieren und mich als »schrägen, infantilen und inkompatiblen Vogel« annehmen kann. Sie hat grundsätzlich leider nicht erreicht, meine arg angefressene Psyche zu reparieren. Aber das würde ich auch gar nicht wirklich erwarten. Ich versuche einfach, mit den allerletzten psychischen Reserven, die mir die bisherige Tortur noch gelassen hat, einen fleißigen Neustart. Warum denn nicht mit fünfundvierzig Jahren nochmal neu anfangen? Eine gut restaurierte originale Simson Schwalbe (ein Klassiker unter den Motorrollern) hat ja im besten Fall auch noch ein jahrzehntelanges Straßenleben vor sich, wenn auch der Rost an ihr nagt.

Ich muss eben einsehen, dass ich gut vierzig Jahre meiner Existenz planlos verspielt habe. Nie Struktur, keine wirkliche Idee fürs Leben, Sprunghaftigkeit wie bei den Bundesjugendspielen – heute hü, morgen hott. Unbändiger Frust über jeden und alles, immer wieder Ängste, Depressionen, zermürbende emotionale und finanzielle Abhängigkeiten von anderen, falsche Freunde, falsche Entscheidungen, falsche Hoffnungen – ein Fass ohne Boden. Und niemals waren Erklärungen in Sicht.

All das ist gar nicht wirklich so selten bei Menschen, die ihr Leben lang nach Antworten für ihre immer präsente Mühsal, für ihren gesamten Alltag und ihren intensiven Frust suchen, ohne jemals zu erklärenden Erkenntnissen zu finden. Denn ohne, dass man den wahren Auslöser für so viel psychisches Leid kennt, wird eben auch nichts besser. Das muss man wissen, denn wie die Zuckerwatte beim Drehen immer mehr Zuckerfäden sammelt, drehen Spätdiagnostizierte sich auch im Kreis und sammeln gerne jahrelang fleißig alle möglichen Diagnosen – nur leider nicht die, die zur »Erleuchtung« führt und damit auch zu seelischer Befreiung sowie zu zielführenden Hilfen. Man dreht und dreht, und keiner versteht.

Meiner Ansicht nach muss noch sehr viel getan werden, damit Betroffene gehört, aber noch viel wichtiger, auch verstanden werden. Das leider immer noch als »Kinderkrankheit« oder gar als lediglich harmlose Persönlichkeitsausprägung gesehene Handicap muss viel mehr in den Fokus gerückt werden. Nichts gegen Ärzte und Therapeuten mit ihrem anstudierten Wissen, aber diejenigen, die ADHS nunmal am besten verstehen, sind zweifellos eben jene, die mit dieser neurobiologischen Besonderheit von Beginn an leben.

In Anbetracht dieses Hintergrunds habe ich entschieden, in meinem nunmehr zweiten Buch eine noch wesentlich direktere Aufklärung zu betreiben und genau diejenigen Menschen sprechen zu lassen, die es sonst nicht können. Ganz normale Betroffene, ohne Schnick, eben einfach nur »Schnack«. Zusätzlich finden sich auch einige Angehörige mit ihren Wahrnehmungen über die Betroffenen in ihrem Umfeld in diesem Buch wieder. Und last but not least schildert auch ein Therapeut das Thema aus seiner professionellen Sicht.

So kann man hoffentlich fernab von wissenschaftlichem oder medizinischem Blabla ein Stück weit Nachvollziehbarkeit für ADHS erreichen, ganz einfach, weil es keine Erlebnisse und Fakten sind, die nach aktueller Lehrmeinung so und so sein sollten, sondern weil sie schlicht so sind, wie sie sind. Erlebt und berichtet, Punkt!

In meinem vorherigen, autobiographischen Buch »Skurrilchaotische Existenz ohne Effizienz«1 ging es ja etwas provokanter und lustiger zu, und mein Anliegen war es, völlig frei heraus und unmittelbar aus dem Leben gegriffen, albern aber authentisch das typische Chaos rund um spätdiagnostiziertes ADHS zu veranschaulichen. Aber da ADHSler sich ja gerne immer wieder neu erfinden nach dem Motto: »Was interessiert mich mein stupides Geschwätz von gestern?«, möchte ich in diesem Projekt eine eher hintergründige, rein niederschreibende und moderierende Funktion einnehmen, anstatt als alleiniger Erzähler zu fungieren und überwiegend, wie letztes Mal, nur witzig zu sein und in reimerischer Marotte den »Clown« raushängen zu lassen. Nein, dieses Mal präferiere ich im Sinne all meiner Redner und Rednerinnen durchaus die Ernsthaftigkeit (wenn auch mit kleinen Ausreißern zum Altgewohnten, hehe). Allein schon, um zu zeigen, dass wir ADHSler eben tatsächlich nicht nur albern und »verrückt« können, sondern auch kultiviert, geradlinig, anständig und seriös.

Es ist natürlich sehr unkonventionell, Gastautoren in einem Buch länger sprechen zu lassen als man selbst es als Autor tut. Aber was es selten gibt, muss ja deswegen nicht schlecht sein, nicht wahr? Ich bin eben gerne eigenwillig, kreativ und originell. Es ist außerdem für mich genau das, was da draußen noch fehlt: die gerne für irrelevant gehaltene und entmutigte Stimme, die sich nicht traut. Der...