Angstphase

Warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben

(Autor)

Buch | Softcover
240 Seiten
2020 | 2. Auflage
Piper (Verlag)
978-3-492-06161-2 (ISBN)
16,00 inkl. MwSt
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Antonia Wille leidet seit ihrem elften Lebensjahr an einer Angststörung. Klassenfahrten, Partys, Urlaube und so manches Jobangebot musste sie ziehen lassen, weil die Panik ihr den Atem nahm, die Angst sie krank machte. Die meiste Zeit kämpfte sie gegen die Angst an, ging in die Konfrontation und wurde doch immer wieder zurückgeworfen. Warum es ihr heute besser geht, wie sie meistens problemlos ihren Alltag meistert und wieso sie manchmal lieber verzichtet als ihre Panik überwindet, erklärt sie in diesem Buch, das zugleich ihr Coming-out als Angsterkrankte ist. Offen, ehrlich und humorvoll teilt sie ihre Erfahrungen, gibt wertvolle Tipps und spendet entlastende Worte für andere Betroffene.

Antonia Wille, Jahrgang 1986, ist freie Journalistin und Bloggerin. Nach ihrem Magisterstudium in Theaterwissenschaft, Neuere Deutsche Literatur und Italianistik arbeitete sie freiberuflich für Münchner Tageszeitungen sowie Onlinemedien wie W&V oder Amazon Alexa. Seit 2008 bloggt sie in der deutschen Blogosphäre und zählt zu den Pionieren der Modebloggerszene Deutschlands. 2013 gründete sie gemeinsam mit Amelie Kahl und Milena Heißerer das Blogazine amazedmag.de, das zu den einflussreichsten Blog-Magazin-Formaten für junge Frauen in Deutschland zählt. Zudem arbeitet sie als Dozentin für Social Media und berät Unternehmen im Bereich Branding, Influencer Marketing sowie Social Media.

»Antonia Wille hat mit ihrem Buch 'Angstphase' ein verbreitetes Tabu gebrochen und über ihre persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken geschrieben. Darin erzählt sie eindringlich, wie sie diese Zeit ihres Lebens wahrgenommen hat und was ihr wirklich half.« Glamour 20200601

»Antonia Wille hat mit ihrem Buch ›Angstphase‹ ein verbreitetes Tabu gebrochen und über ihre persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken geschrieben. Darin erzählt sie eindringlich, wie sie diese Zeit ihres Lebens wahrgenommen hat und was ihr wirklich half.«

»Ein bewegendes Buch«

»Ich kann es nur empfehlen.«

»Sie gibt auch gute Hinweise für alle anderen. Die Angst, die man so vielleicht selbst nicht kennt, wird in ihren Schilderungen doch sehr anschaulich.«

»Ein sehr eindrucksvolles Buch«

»Sympathisch locker mit medizinischen Informationen und psychologischem Fachwissen unterfüttert.«

»Nicht nur ein interessanter, humorvoller und zuversichtlicher Erfahrungsbericht, sondern auch ein echtes Coming-Out als Betroffene einer Angststörung.«

»Antonia Wille hat ein tolles und ehrliches Buch über ihre Angst und den Umgang geschrieben – lest rein, es tut gut!«

»Hut ab vor so viel Ehrlichkeit, Mut und Authentizität.«

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 136 x 205 mm
Gewicht 297 g
Themenwelt Literatur Biografien / Erfahrungsberichte
Geisteswissenschaften Psychologie Persönlichkeitsstörungen
Schlagworte Achtsamkeit • Amazed • amazedmag • Angst • Angstbewältigung • angst buch • Angsterkrankung • Ängste überwinden • Angststörung • Bewusstes Leben • Blog • Blogazine • Bloggerin • Buch • Bücher • Corona • Corona Books • Corona Bücher • Covid-19 • Debüt • Erzählendes Sachbuch • Fahionblog • Feigheit • Freiheit • Gesundheit • Hilfe zur Selbsthilfe • Hypnose • Lebenshilfe • Liebe • Meditation • Memoir • Mental Health • Motivation • Mut • Neuerscheinung 2019 • neuerscheinung 2020 • Panik • Panikattacke • Phobien • Psychologie • Ratgeber • Sachbuch • Selbsthilfe • Selbstliebe • sich seinen Ängsten stellen • Stress • Stressbewältigung • Therapie • Vogue
ISBN-10 3-492-06161-3 / 3492061613
ISBN-13 978-3-492-06161-2 / 9783492061612
Zustand Neuware
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