Mandalas & Muster - das Malbuch zur Entspannung für Erwachsene

Die Formen, das Eintauchen in Farbe und Form, helfen Dir ausgeglichen zu werden und innere Ruhe zu finden. Lass Deiner Phantasie freien Lauf und sei mal wieder künstlerisch tätig.

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INHALT: 30 Malvorlagenmit Bildern**Vorgefertigte Anti-Stress-Malvorlagen**Seitengröße 20,5 x 20,5 cm, starkes Papier **Jede Vorlage ist auf einem separaten Blatt**Zum Teil schwarzer Hintergrund**
Malen ist längst nicht mehr nur etwas für Kinder, sondern auch für Erwachsene ist die eine schöne Geschenkidee.
Mandalas und Muster zum Ausmalen ist ein wunderbare Geschenk und ein Buch für alle, die sich kreativ ausdrücken möchten und in einer stressigen Zeit oder einem arbeitsreichen, erdrückenden Tag entspannen möchten.

Stress, Unruhe, Angst und Gedankenkreisel... Um Dich wieder zu beruhigen, zu entschleunigen, kannst Du die wundervolle Methode des Malens und Zeichnens nutzen. Erwiesenermaßen ist dies – vor allem das Malen von Mandalas – auch in der Kunsttherapie eine wirksame Methode. Schalte ab und verliere Dich im Flow des Malens und Zeichnens. Dieses Buch sorgt für mentale Entspannung, Entlastung von Stress und unterhaltsame Stunden.
Es gibt hier kein Richtig oder Falsch und es ist kein teurer Künstlerbedarf oder besondere Stifte nötig. Du kannst mit jeder Technik malen, die Dir gefällt, Du kannst auch Deine eigenen Stücke schaffen - im Buch sind am Ende leere Seiten eingefügt, wo Dich selbst ausprobieren kannst.