Yoga für Unbewegliche, 1 Audio-CD + Begleitheft
Der besonders schonende Einstieg
Seiten
2014
ZYX Music (Verlag)
402-937807060-2 (EAN)
ZYX Music (Verlag)
402-937807060-2 (EAN)
Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses Programm macht den Einstieg besonders schonend möglich. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Aus dem Inhalt:
Einleitung
Infoteil
Programmteil
Tiefenentspannung
| Erscheint lt. Verlag | 13.6.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Wellness Hörbuch |
| Zusatzinfo | m. Farbabb. |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 124 x 142 mm |
| Gewicht | 92 g |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater ► Musik |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
| Schlagworte | Yoga • Yoga / Joga |
| Zustand | Neuware |
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