Atemgymnastik, 1 Audio-CD + Begleitheft
Stress-Abbau mit meditativer Atmung
2014
ZYX Music (Verlag)
402-937805030-7 (EAN)
ZYX Music (Verlag)
402-937805030-7 (EAN)
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Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung / Hörbuch. Die Atemgymnastik ist ein äußerst effektives Programm für körperliche und geistige Entspannung, da es auf ganz schonende Weise unser biologisches Gleichgewicht herstellt und festigt. Grundlegend für die Atemgymnastik sind Atemübungen, die mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsübungen kombiniert werden. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
| Erscheint lt. Verlag | 19.5.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Wellness Hörbuch |
| Zusatzinfo | Über 100 Fotos zu d. Übungen |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 129 x 142 mm |
| Gewicht | 104 g |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater ► Musik ► Pop / Rock |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
| Schlagworte | Atemtherapie (allg.) • Entspannung • Stress • Stressbewältigung • Stress, Entspannung, Wellness • Wellness |
| Zustand | Neuware |
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