The Art of Mindful Living (eBook)

Cultivating Inner Peace and Happiness

(Autor)

eBook Download: EPUB
2023
XX Seiten
BookRix (Verlag)
978-3-7554-4721-4 (ISBN)

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The Art of Mindful Living - Sayon Mandal
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"The Art of Mindful Living: Cultivating Inner Peace and Happiness" is a guidebook that invites readers to embark on a transformative journey towards a more joyful and fulfilling life. Drawing upon the wisdom of mindfulness practices, this book provides practical tools, insights, and techniques to cultivate inner peace and happiness in the midst of our fast-paced and often chaotic modern world.
In this book, readers will discover the power of mindfulness—the art of paying attention to the present moment with openness, curiosity, and non-judgment. Through a series of engaging chapters, they will learn how to incorporate mindfulness into their daily lives and unlock its profound benefits.
Erscheint lt. Verlag 1.8.2023
Verlagsort München
Sprache englisch
Themenwelt Kinder- / Jugendbuch Sachbücher
Schlagworte daily living • Health • Mind • sayon • sayon mandal
ISBN-10 3-7554-4721-5 / 3755447215
ISBN-13 978-3-7554-4721-4 / 9783755447214
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