Blick ins Buch

Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand.

Band 31 der Original SOWAS!-Reihe - SOWAS-Buch.de

Elena Klute, Sigrun Eder (Autoren)

Buch | Softcover

88 Seiten

2023
edition riedenburg (Verlag)
978-3-99082-135-0 (ISBN)

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Packt dich manchmal hinterrücks die Angst und lässt dich nicht mehr los? Sorgt sie für schlaflose Nächte und Panikattacken? Sperrt sie dich am Ende sogar zu Hause ein? Dann hast du bestimmt ein Angstproblem! In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel, Unsicherheit, Angst und Panik verkleinern und sogar ganz loswerden kannst. So hast du mehr Zeit für Freund*innen und echten Spaß am Leben. Worauf wartest du? Schrumpf deine Probleme auf Tassengröße und finde die Lebensfreude wieder!Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und Reinzeichnen.++Alle SOWAS!-Titel findet du im Internet unter www.SOWAS-Buch.de

Elena weiß, wie große Ängste auf Tassengröße geschrumpft werden können. Als Erfinderin der Bildergeschichte hat sie die Figuren aus dem Buch sogar in allen Einzelheiten geknetet.

Sigrun weiß, wie hartnäckig Angstprobleme sein können. Als Psychologin und Psychotherapeutin hilft sie mit ihren SOWAS!-Büchern und in der Klinik seit vielen Jahren Kindern und Jugendlichen, ihre Probleme loszuwerden.

Erscheinungsdatum	04.05.2023
Reihe/Serie	SOWAS! ; 31
Zusatzinfo	16 ganzseitige Farbillustrationen; zahlreiche s/w-Illustrationen zum Ausmalen und Mitmachen; Schrumpf-die-Angst-immer-wieder-Karten zum Basteln
Verlagsort	Salzburg
Sprache	deutsch
Maße	210 x 150 mm
Gewicht	142 g
Themenwelt	Kinder- / Jugendbuch ► Bilderbücher
	Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher ► Religion / Philosophie / Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Angstauslöser • Angstbewältigung • Angstbuch Kinder • Ängste • ängste bei kindern und jugendlichen • Angst illustriert • Angstlösung • Angstproblem • Angststörung • Angststörung Ratgeber • Annikas andere Welt • Antidepressiva • Bilderbuch erwachsene • Bilderbuch für Kinder • Bilderbuch Jugendliche • Buch zum Reinschreiben • Charakter • Depression • depressive Störung • Emotionsregulation • Externalisierung • Gefühle kontrollieren • gehemmtheit • geknetete Figuren • Generalisierte Angststörung • Gesprächstherapie • Glück • Gruppentherapie • Hilfe bei Panikattacke • in sensu in vivo • Interaktives Buch • internale Probleme • Introvertiertheit • kinderbuch emotionen • kinderbuch gefühle • Konfrontation • lebensfreude buch • Meine Monster • Michael White • Mitmachbuch • Mut • Narrative Psychotherapie • Narrative Therapie • Panik • Panikattacke • Panikattacke Hilfe bei • Persönlichkeitsentwicklung • Positive Psychologie • Psychische Erkrankung • Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen • Schüchternheit • Schulverweigerung • Sowas Sachbuchreihe • Soziale Phobie • Spielkarten • Systemische Familientherapie • Systemische Therapie • Temperament • Therapie Angststörung • Trigger • Unsicherheit • Verhaltenstherapie • Zweifel
ISBN-10	3-99082-135-0 / 3990821350
ISBN-13	978-3-99082-135-0 / 9783990821350
Zustand	Neuware