Adieu Colitis – Meine Wege aus der Krankheit

Warum gerade ich? Wie soll ich mit der Diagnose Colitis ulcerosa weiter leben? Dazu kamen: Rheuma – überall, Erkrankungen der Schleimhäute, großflächige Ekzeme - überall, Haarausfall, … mein Leben wurde von Monat zu Monat mehr zu einem Alptraum. Die Medikamente halfen bei mir nur kurzzeitig und es wurden immer mehr! Wenn andere von ihrem Beschwerden erzählen konnten, musste ich schweigen. Wer wollte hören, wie es mir täglich erging? Wie sollte ich als Selbständige meine tägliche Arbeit bewältigen, wenn ich nicht mal bis ins Büro kam? Was sind die Ursachen für diese Krankheit? Jede Wirkung hat doch eine Ursache!

Bis auf vage Vermutungen bekam ich dazu keine Informationen, die mir halfen. Die Ernährung spiele keine Rolle, im akuten Schub wurde Schonkost empfohlen, die mir nicht half.

Mein zweites Leben begann mit Anfang 40. Eine Freundin machte gab mir einen Hinweis. Drauf hin begann ich, schrittweise, fast alles in meinem Leben zu verändern: mein Berufsleben, meine Geschwindigkeit und besonders wichtig, meine Ernährung. Ich brauchte dafür meine Zeit und lernte aus vielen Rückschlägen. Schließlich musste ich nicht weniger als meine gesamte Einstellung zu mir selbst ändern!
Heute geht es mir gut. Ich lebe völlig ohne Medikamente, sogar das Rheuma ist in den letzten Jahren verschwunden, meine Haut ist wunderbar geheilt, sogar Kopfschmerzen sind mir heute unbekannt.

Trotzdem würde ich rückblickend viel dafür geben, diese Jahre ungeschehen zu machen. Diese sieben Jahre, in denen mein Körper mit Claversal, Salofalk, Budenofalk, Imurek, Mutaflor, Decortin, Betnesol, ferro sanol, Colifoam, Azulfidine, Rheumaspritzen, Remederm Widmer, Tannolact, Dermatop, Artelac, Leukichthyol, Proctofoam, Halicar, … belastet wurde. Hätte ich nur eher über mein heutiges Wissen verfügt – hätte mir jemand all diese Erfahrungen vermittelt!

Im Anhang des Buches habe ich die grundlegenden Ernährungshinweise zusammengefasst. Zusätzlich gibt es einen Rezeptteil, der für jeden, mit wenig Aufwand, einen verständlichen Einstieg in die Vollwertkost ermöglicht. Vom Frischkorngericht, über Salate und feine Dressings, warme Gerichte bis zu Dinkelbrötchen und selbstgerechter, würziger Gemüsebrühe.

Heute mache ich genau das, was ich damals so sehr gebraucht hätte: Bücher schreiben, die für Betroffene eine Hilfe sind, Vortragsveranstaltungen und Koch- und Backkurse geben, die begeistern und Betroffenen an den vielen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten den Einstieg leichter machen. Eine spezielle Ernährung für Colitis ulcerosa-Erkrankte gibt es nicht. Es gibt aber eine Ernährung, die unser Immunsystem und damit unsere Selbstheilungskräfte stärkt – und uns so vor vielen Krankheiten und Beschwerden schützt.
Es macht mich glücklich zu sehen, mit welcher Begeisterung und in welch kurzer Zeit, meine Zuhörer so vieles in Ihrem Leben ändern und neu lernen zu kochen und zu genießen - und ich freue mich, wenn sie mir berichten, dass es auch Ihnen immer besser geht!