So meditiert Buddha

Immer mehr Menschen meditieren. Deswegen benötigt eine wachsende Zahl von Praktizierenden eine zeitgemäße Annäherung an die klassischen Texte der Meditation. Welche Methoden hat einer der größten Meister des inneren Weges, der Buddha Gautama, empfohlen? Die wichtigsten Anleitungen aus den Reden des Erwachten zur Übung der Meditation werden in diesem Buch thematisch geordnet, mit modernen Worten ausgedrückt und mit erhellenden Kommentaren versehen. Auf sehr praxisorientierte Weise bringt der Spezialist für den frühen Buddhismus Paul H. Köppler dem Übenden die Anregungen des Buddha nahe und weckt Lust zum Nachmeditieren.