Blick ins Buch

Kundalini Tantra

Swami Satyananda Saraswati (Autor)

Buch | Softcover

520 Seiten

2008 | 2. Auflage
Ananda Verlag
978-3-928831-33-8 (ISBN)

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Kundalini Tantra ist die bahnbrechende Arbeit von Swami Satyananda Saraswati über Kundalini, die Chakras und Kriya Yoga. In diesem Buch wird Kundalini erläutert und das Erwachen von Kundalini detailliert interpretiert. Anzeichen und Wirkungen einer solchen Erfahrung werden aufgezeigt und Wege beschrieben, diese Erfahrung hervorzurufen und richtig damit umzugehen.

In diesem Werk ist eine umfassende Beschreibung eines jeden Chakras enthalten, und es wird der Stellenwert der Chakras in der tantrischen und yogischen Übung dargelegt. Es werden Techniken empfohlen, um die Energiezentren für eine größere Harmonie zwischen Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten sowie den Aufstieg von Kundalini Shakti vorzubereiten.

Die in diesem Buch beschriebenen tantrischen Kriyas bieten wahrscheinlich die wirkungsvollste Methode für eine systematische Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins, die jemals entwickelt wurde. Es heißt, dass Shiva seiner Frau und Schülerin Parvati diese Anweisungen für ein Sadhana, das zur Transzendenz führt, gegeben haben soll.

Laut der yogischen Tradition ist Kriya Yoga niemals an die Allgemeinheit weitergegeben worden. Die Kriyas wurden immer nur mündlich vom Guru an den Jünger kommuniziert. Erst in jüngster Zeit sind diese Kriyas entsprechend den Bedürfnissen unserer Zeit veröffentlicht worden.

Ehe jemand mit diesen Übungen beginnt, muss er oder sie gut vertraut sein und praktische Erfahrung haben mit allen vorbereitenden Übungen, die in diesem Buch enthalten sind.

Die Übungen sind in drei Gruppen eingeteilt:

Übungen, die in Pratyahara führen
Übungen, die in Dharana führen
Übungen, die in Dhyana führen

Um Yoga Übungen zu erlernen und sinnvoll anzuwenden, wird die Führung eines erfahrenen Yoga Lehrers unbedingt empfohlen!

Paramahamsa Satyananda Saraswati wurde 1923 in Almora, Uttar Pradesh, geboren. 1943 begegnete er in Rishikesh seinem Guru Swami Sivananda und wurde von ihm in die Dashnami Sannyasa Tradition eingeweiht. 1955 verließ er den Sivananda Ashram und begab sich auf Wanderschaft. 1956 rief er die International Yoga Fellowship Movement (IYFM) ins Leben und gründete 1963 die Bihar School of Yoga (BSY), die über achtzig von ihm inspirierte Bücher herausgab. Die nächsten zwanzig Jahre seines Lebens lehrte er in Indien und vielen anderen Ländern. 1987 gründete er Sivananda Math, eine karitative Einrichtung für die ländliche Bevölkerung, sowie die Yoga Research Foundation. 1988 löste sich Paramahamsa Satyananda von allen organisatorischen Verpflichtungen, wurde in Kshetra Sannyasa eingeweiht und lebte viele Jahre als Paramahamsa Sannyasin. Im Dezember 2009 ging er in Maha Samadhi ein.

Swami Prakashananda Saraswati, geboren 1938 in Hannover, Deutschland, traf Swami Satyananda 1982 und wurde wenig später in Indien in Purna Sannyasa eingeweiht. 1984, kurz nach ihrer Rückkehr nach Deutschland, gründete sie am Bodensee das Satyananda Yoga Zentrum e.V. und begann mit den ersten Übersetzungen der Bücher der Bihar School of Yoga. 1985 gründete sie den Ananda Verlag. Mit ihr wurden zahlreiche CDs aufgenommen und sie gab die Lehre ihres Gurus in authentischer Weise weiter. Bis zu ihrem Todestag, den 16.11.2020, lebte und arbeitete sie in Ratzeburg.

Einführung in Kundalini und Tantra
Kundalini
Mensch, zähme die Kundalini
Was ist Kundalini?
Kundalini Physiologie
Kundalini und das Gehirn
Methoden des Erweckens
Vorbereitung auf das Erwachen
Die Ernährung während des Erwachens
Risiken und Vorsichtsmaßnahmen
Kundalini und Wahnsinn
Vier Formen des Erwachens
Der Abstieg von Kundalini
Mit dem Erwachen einhergehende Erfahrungen
Der Kriya Yoga Pfad
Vama Marga und das Erwachen von Kundalini

Die Chakras
Einführung in die Chakras
Evolution durch die Chakras
Ajna Chakra
Muladhara Chakra
Swadhisthana Chakra
Manipura Chakra
Anahata Chakra
Vishuddhi Chakra
Bindu Visarga
Sahasrara und Samadhi

Kundalini Yoga Übungen

Regeln und Vorbereitung
Die Haltung
Chakra Sadhana Kurs
Übungen für das Ajna Chakra
Übungen für das Muladhara Chakra
Übungen für das Swadhisthana Chakra
Übungen für das Manipura Chakra
Übungen für das Anahata Chakra
Übungen für das Vishuddhi Chakra
Übungen für Bindu Visarga
Übungen für eine integrierte Chakra Wahrnehmung
Dein Sadhana Programm
Kundalini Kriyas von Kriya Yoga
Kriya Yoga Übungen

Kundalini Forschung

Einführung
Kundalini, Fakt und nicht Fiktion
Definition der Nadis
Steuern der Nadis und des Gehirns
Nachweis für die Existenz der Nadis
Neurophysiologie der Chakras
Nachweis für die Existenz der Chakras
Der kosmische Auslöser
Kulturübergreifender Nachweis
Analyse der Chakras aus psychophysiologischer Sicht

Anhang

Tabellen
Glossar
Referenzen
Index der Übungen
Ein Blick auf das Leben von Swami Satyananda
Chakra Bilder
Einführung in Kundalini und Tantra

Kundalini

Mensch, zähme die Kundalini
Was ist Kundalini?
Kundalini Physiologie
Kundalini und das Gehirn
Methoden des Erweckens
Vorbereitung auf das Erwachen
Die Ernährung während des Erwachens
Risiken und Vorsichtsmaßnahmen
Kundalini und Wahnsinn
Vier Formen des Erwachens
Der Abstieg von Kundalini
Mit dem Erwachen einhergehende Erfahrungen
Der Kriya Yoga Pfad
Vama Marga und das Erwachen von Kundalini

Die Chakras

Einführung in die Chakras
Evolution durch die Chakras
Ajna Chakra
Muladhara Chakra
Swadhisthana Chakra
Manipura Chakra
Anahata Chakra
Vishuddhi Chakra
Bindu Visarga
Sahasrara und Samadhi

Kundalini Yoga Übungen

Regeln und Vorbereitung
Die Haltung
Chakra Sadhana Kurs
Übungen für das Ajna Chakra
Übungen für das Muladhara Chakra
Übungen für das Swadhisthana Chakra
Übungen für das Manipura Chakra
Übungen für das Anahata Chakra
Übungen für das Vishuddhi Chakra
Übungen für Bindu Visarga
Übungen für eine integrierte Chakra Wahrnehmung
Dein Sadhana Programm
Kundalini Kriyas von Kriya Yoga
Kriya Yoga Übungen

Kundalini Forschung

Einführung
Kundalini, Fakt und nicht Fiktion
Definition der Nadis
Steuern der Nadis und des Gehirns
Nachweis für die Existenz der Nadis
Neurophysiologie der Chakras
Nachweis für die Existenz der Chakras
Der kosmische Auslöser
Kulturübergreifender Nachweis
Analyse der Chakras aus psychophysiologischer Sicht

Anhang

Tabellen
Glossar
Referenzen
Index der Übungen
Ein Blick auf das Leben von Swami Satyananda
Chakra Bilder

Erscheint lt. Verlag	23.1.2008
Übersetzer	Swami Prakashananda Saraswati
Verlagsort	Ratzeburg
Sprache	deutsch
Original-Titel	Kundalini Tantra
Maße	138 x 215 mm
Gewicht	651 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Entwicklungspsychologie
Schlagworte	Chakra • Chakras • Chakren • Energie • HC/Ratgeber/Spiritualität/Esoterik • Kriya Yoga • Kundalini • Kundalini Yoga • Mantras • Mantren • Meditation • Nadi • Tantra • Yoga
ISBN-10	3-928831-33-X / 392883133X
ISBN-13	978-3-928831-33-8 / 9783928831338
Zustand	Neuware