Raus aus der Narzissmus-Hölle - So befreist Du Dich aus einer toxischen Beziehung (eBook)

'Raus aus der Narzissmus-Hölle' - Dein Weg zurück in die Freiheit! Hast Du das Gefühl, in einer Beziehung gefangen zu sein, die Dir mehr Kraft raubt als gibt? Manipulation, Schuldzuweisungen und emotionale Kälte bestimmen Deinen Alltag? Dann ist es Zeit für einen Neuanfang. Dieses Buch ist Dein persönlicher Leitfaden, um narzisstischen Missbrauch zu erkennen, zu verstehen und endgültig hinter Dir zu lassen. Mit praktischen Strategien, inspirierenden Beispielen und tiefem Einfühlungsvermögen begleitet es Dich auf dem Weg aus der Dunkelheit hin zu einem selbstbestimmten Leben. Entdecke: •Die wahren Gesichter des Narzissmus: Von subtiler Manipulation bis zu zerstörerischem Gaslighting. •Warnsignale beim ersten Kennenlernen: So erkennst Du toxische Menschen, bevor es zu spät ist. •Warum manche Menschen besonders anfällig sind - und wie Du Deine Stärken nutzt, um Dich zu schützen. •Praktische Schritte zur Trennung: Wie Du den Mut findest und die Kontrolle über Dein Leben zurückgewinnst. Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber - es ist Dein Verbündeter auf der Reise zurück zu Dir selbst. Mit klaren Worten und zahlreichen Beispielen zeigt es Dir, dass es einen Weg hinaus gibt. Du bist nicht allein, und Du verdienst ein Leben voller Respekt und Freude. Jetzt ist der Moment, um für Dich selbst einzustehen. Dein Leben wartet - fang an!

Über den Autor Der Autor wurde 1966 in Koblenz geboren und absolvierte eine 3-jährige Berufsausbildung im Gastgewerbe in einem Koblenzer First-Class-Hotel. Danach ließ er sich in Bayern zum Barkeeper ausbilden und arbeitete bereits kurze Zeit später als Barchef in verschiedenen Luxushotels. Anschließend studierte er politische Wissenschaften und Psychologie an der Universität Duisburg, Perugia (Umbrien) und Catania (Sizilien). Seine Leidenschaft fürs Kochen und Backen entdeckte er durch mehrere Studienaufenthalte und zahlreiche Reisen nach Sizilien. Seit 1999 betreibt er eine Werbeagentur in Wiesbaden. Er arbeitete viele Jahre als Ghostwriter für verschiedene Unternehmen. Er bezeichnet sich selbst als Bücherwurm und ist der Meinung, dass man vom vielen Lesen nicht dümmer wird.