Selbstbewusstsein

Bea Engelmann (Autor)

Buch | Softcover

148 Seiten | Ausstattung: Mit Online-Material

2024 | 2., neu ausgestattete Auflage
Beltz (Verlag)
978-3-621-29266-5 (ISBN)

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Selbstbewusstsein macht stark!

Selbstbewusstsein macht stark
• Kreativ am Selbstbewusstsein arbeiten
• Basierend auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung

Mut und Vertrauen vermitteln
Selbstbewusstsein und Vertrauen in sich selbst zu haben, sind Grundsteine für eine gesunde Psyche. Nur so kann man Neues angehen, mutig sein und damit weitere Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung gehen. Übungen wie »Die Was-soll´s-Liste«, »Grenzen tun gut«, »Richtig wichtig« oder »Ein Leben wie gemalt« helfen Klient:innen auf diesem Weg und sind von therapeutischer Seite flexibel und spontan einzusetzen.

• 67 kurzweilige und humorvolle Übungen, Arbeits- und Informationsblätter
• Transdiagnostisch und für alle Therapiephasen geeignet
• Für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Training

Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.

»Zusammenfassend ist dieser Band sehr wertschätzend geschrieben und beinhaltet ein positives, warmherziges Menschenbild, das so dem Patienten gut vermittelt werden kann.« Marie Reiswich, Deutsches Ärzteblatt für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten 8/2024

Erscheinungsdatum	19.11.2024
Reihe/Serie	Therapie-Tools
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	212 x 298 mm
Gewicht	444 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
Schlagworte	Auftreten • Körperbild • Selbstliebe • selbstsicher • Selbstvertrauen • Selbstwert • Selbstwertgefühl • Therapietools
ISBN-10	3-621-29266-7 / 3621292667
ISBN-13	978-3-621-29266-5 / 9783621292665
Zustand	Neuware