Inmitten der Menge (eBook)

Ein Leitfaden zur Angstbewältigung bei Menschenmassen

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024 | 1. Auflage
79 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-9066-5 (ISBN)

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Inmitten der Menge -  Mareike W.
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Vielleicht hast du es schon einmal erlebt: Du befindest dich auf einem Konzert, einem Einkaufszentrum oder in einer belebten Straße, und plötzlich spürst du, wie Unruhe in dir aufsteigt. Dein Herz schlägt schneller, deine Atmung wird flach, und du fühlst dich gefangen zwischen den Menschen, die um dich herumgehen. Du hast das Bedürfnis, sofort wegzulaufen, einen sicheren Platz zu finden, wo du wieder ruhig atmen kannst. Wenn du solche Situationen kennst, hast du möglicherweise Angst vor Menschenmassen - eine Phobie, die als Enochlophobie bezeichnet wird. Was ist Enochlophobie? Enochlophobie ist die intensive Angst oder Furcht vor großen Menschenmengen. Sie gehört zu den spezifischen Phobien, bei denen bestimmte Situationen oder Dinge starke Angstreaktionen hervorrufen. Bei der Enochlophobie ist es die bloße Anwesenheit vieler Menschen auf engem Raum, die eine überwältigende und manchmal unkontrollierbare Angst auslöst. Diese Angst kann in Situationen wie bei Konzerten, Festivals, Fußballspielen oder sogar im öffentlichen Nahverkehr auftreten - also überall dort, wo viele Menschen zusammenkommen.

Ich möchte mit meiner Leidenschaft dem Schreiben anderen helfen, vor allem, dass sie Möglichkeiten finden, sich selbst zu helfen und nicht zwangsläufig auf andere angewiesen sind. Jeder soll sein eigenes Selbstbestimmtes Glückliches Leben führen können und dafür Ratschläge in meinen E-Books finden. Unser Leben bietet uns so viel mehr, wir brauchen nur mit offenen Augen durchs Leben gehen und können uns dann ganz einfach selbst helfen. Das und vieles mehr möchte ich vermitteln und anderen eine Inspiration sein.

Ich möchte mit meiner Leidenschaft dem Schreiben anderen helfen, vor allem, dass sie Möglichkeiten finden, sich selbst zu helfen und nicht zwangsläufig auf andere angewiesen sind. Jeder soll sein eigenes Selbstbestimmtes Glückliches Leben führen können und dafür Ratschläge in meinen E-Books finden. Unser Leben bietet uns so viel mehr, wir brauchen nur mit offenen Augen durchs Leben gehen und können uns dann ganz einfach selbst helfen. Das und vieles mehr möchte ich vermitteln und anderen eine Inspiration sein.

Erscheint lt. Verlag 8.10.2024
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Allgemeines / Lexika
Schlagworte Angst erdrückt zu werden • Angst in Menschenmengen • In der Menge untergehen • Wenn zu viele Menschen Angst machen
ISBN-10 3-7598-9066-0 / 3759890660
ISBN-13 978-3-7598-9066-5 / 9783759890665
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