Young, wild and no Burnout -

Young, wild and no Burnout

Pasquale Stramandino (Herausgeber)

Buch | Softcover
112 Seiten
2024 | 1. Auflage
Reinhardt, Friedrich (Verlag)
978-3-7245-2749-7 (ISBN)
19,80 inkl. MwSt
Burnout oder einfach nur erschöpft?

Ständige Erschöpfung, zunehmender Stress und die Frage, ob dies noch normal ist – oder ob ein Burnout kurz bevorsteht? Es ist Zeit, das herauszufinden!

"Young, wild and no Burnout" richtet sich an alle, die unsicher sind, ob eine kurze Auszeit genügt oder ob die Situation ernster ist. Dieses Buch hilft dabei, Klarheit zu gewinnen und rechtzeitig die Kurve zu bekommen, bevor es wirklich brenzlig wird.

Betroffene berichten darin, was während eines Burnouts körperlich mit ihnen geschah und wie diese Erfahrung ihr Leben veränderte. Zudem beleuchtet das Buch die medizinischen und soziologischen Aspekte der mentalen Gesundheit und des Erschöpfungssyndroms.

Es ist nicht notwendig, ein Experte zu sein, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Dieses Buch vermittelt das notwendige Wissen und die Werkzeuge, um rechtzeitig gegenzusteuern und das Beste aus dem Leben zu machen – bevor der Stress die Oberhand gewinnt.

Pasquale Stramandino ist ein schweizerisch-italienischer Moderator, Entertainer und Content Creator, bekannt für seine humorvollen Social Media-Videos, die italienische Klischees charmant aufs Korn nehmen. Nach einer Schauspielausbildung begann er seine Karriere im Radio und wechselte später zum regionalen Fernsehen. Heute ist er das Gesicht grosser Schweizer Marken und kommentiert Fussballspiele für Blue Sports. 2019 wurde er als authentischster Influencer der Schweiz ausgezeichnet. Neben seiner Arbeit in den Medien engagiert er sich für das Thema mentale Gesundheit, unter anderem mit einem eigenen Podcast. Er lebt mit seiner Familie in Riehen, Basel.

Erscheinungsdatum
Verlagsort Basel
Sprache deutsch
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Schulbuch / Wörterbuch Lexikon / Chroniken
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte Burnout • pasquale • Stramandino • Stress • Wild • Young
ISBN-10 3-7245-2749-7 / 3724527497
ISBN-13 978-3-7245-2749-7 / 9783724527497
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden : Sex, Zyklus, …

von Mandy Mangler; Esther Kogelboom; Regina Carstensen

Buch | Hardcover (2024)
Insel Verlag
30,00
Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte

von Christiane Northrup

Buch | Hardcover (2023)
Edel Verlagsgruppe
35,00